身高170厘米標(biāo)準(zhǔn)體重一般是60~63千克，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。
體重通常可以反映并衡量身體的健康狀況，女性標(biāo)準(zhǔn)體重的算法通常是身高的厘米數(shù)減去70厘米，并乘以60%，男性體重的算法通常是身高的厘米數(shù)減去80厘米，再乘以70%，因此，身高為170厘米的女性標(biāo)準(zhǔn)體重為60千克，男性身高為170厘米的標(biāo)準(zhǔn)體重一般是63千克。如果體重過(guò)輕，可能是飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉、糖尿病等原因引起的，體重過(guò)重可能是攝入熱量過(guò)多、肥胖癥等原因引起的，需前往醫(yī)院配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，并對(duì)癥治療。
為保證身體健康，平時(shí)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車等，同時(shí)，也要保持飲食均衡，可食用含有維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如橙子、瘦肉等，能輔助增強(qiáng)身體免疫力。
