長期腰痛的原因可能是過度勞累、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
1、過度勞累：
如果患者長期從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)荷過重，可能會(huì)造成腰部肌肉勞損，從而出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹等癥狀。
2、腰肌勞損：
通常是因?yàn)榫米蚪?jīng)常彎腰引起的腰部兩側(cè)的肌肉發(fā)生慢性勞損，所以會(huì)出現(xiàn)腰痛，勞累后加重，休息后癥狀可以減輕。
3、腰椎間盤突出癥：
是因?yàn)檠到Y(jié)構(gòu)退變，髓核通過破裂的纖維環(huán)突入到椎管壓迫神經(jīng)根及周圍組織，可以引起腰疼、腿疼、腿麻。
4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
當(dāng)患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病時(shí)，可能會(huì)侵及腰部，就會(huì)引起腰部長期疼痛，可能還伴有晨僵、腰部無力等癥狀。
日常應(yīng)該注意保持良好的姿勢，合理安排工作和休息，避免過度勞累，以預(yù)防腰痛的發(fā)生。如出現(xiàn)嚴(yán)重腰痛癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
