地包天一般指的是反頜。反頜的患者如果是兒童一般可以通過(guò)糾正不良習(xí)慣的方式自救，但是如果患者是成年人，一般沒(méi)有自救的方法。
反頜是一種常見(jiàn)的口腔畸形，反頜是指上前牙位于下前牙的內(nèi)側(cè)，這種畸形可能導(dǎo)致咀嚼功能異常、發(fā)音不清、顳下頜關(guān)節(jié)不適等問(wèn)題。反頜的成因比較復(fù)雜，可能涉及遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素。例如，不良的哺乳姿勢(shì)、咬手指、張口呼吸等都可能增加反頜的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于兒童期的反頜，一般建議在3-5歲進(jìn)行干預(yù)，可以通過(guò)糾正不良習(xí)慣等方法進(jìn)行矯正，如平時(shí)避免吃過(guò)硬的食物。對(duì)于成年患者，一般需要通過(guò)正畸-正頜聯(lián)合治療來(lái)改善，正畸治療可以糾正牙齒排列，正頜治療可以調(diào)整上下頜骨的位置，從而改善反頜狀況。
建議患者平時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免口腔感染和炎癥。患者如果有疼痛或不適，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，預(yù)防口腔問(wèn)題的發(fā)生。
