天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

肚子痛有便意拉不出來怎么回事

00:00
01:26

醫生主講實錄

肚子痛有便意拉不出來常見的原因為:

第一,大便干燥導致大便很費力;第二,胃腸道疾病導致胃腸蠕動慢,也會導致大便不容易拉出來;第三,肛周疾病比如痔瘡,肛裂,肛周膿腫等等。 

出現大便不容易拉出來要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面有很多益生菌可以調節腸道菌群。多喝蜂蜜,蜂蜜里面也可以起到潤滑腸道的作用。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化的食物。

要養成每天定時排大便的是習慣,適當的運動比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時可以做提肛運動。還可以做腹部按摩都可以促進胃腸蠕動,改善便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 霍林郭勒市| 什邡市| 土默特右旗| 清水河县| 济阳县| 南澳县| 浮梁县| 额济纳旗| 高邑县| 宜春市| 德州市| 鄄城县| 汤原县| 谢通门县| 胶州市| 鄄城县| 广水市| 黄梅县| 雅安市| 玛纳斯县| 五大连池市| 宣恩县| 聊城市| 嘉定区| 鄂托克旗| 临西县| 本溪| 博野县| 延川县| 青龙| 西安市| 永福县| 永平县| 武胜县| 远安县| 石门县| 景德镇市| 陇川县| 兖州市| 新田县| 新晃|