有助于排便的食物一般有蘋果、香蕉、玉米、菠菜、芹菜、絲瓜以及燕麥等。如果出現了排便困難的情況，還需要在醫生指導下聯合藥物治療，有助于身體恢復。
上述食物中含有豐富的纖維素，吃了以后可以刺激腸道蠕動，還可以幫助軟化大便，從而有助于排便。如果通過食物改善效果不理想，可以遵醫囑應用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，此藥物屬于一種中成藥，主要是由中藥材火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜組成。其中所含有的火麻仁和郁李仁，可以起到潤腸去燥的作用，而桑椹可以調理腸道環境，蜂蜜可以起到補中潤燥以及滋陰補血的作用。這些成分在一起搭配，可以利用通、調、補三效合一的方法來改善便秘，達到標本兼治的作用。堅持遵醫囑應用雙仁潤腸口服液，能夠使排便困難、大便干燥、排便量少、排便次數少等癥狀得到改善。
如果排便不通暢與自身患有痔瘡有關，也可以在醫生指導下聯合使用馬應龍痔炎消片、紅石痔速寧片等藥物治療，能夠減輕肛門腫脹、疼痛、瘙癢等不適癥狀。平時需要做好肛門部的護理工作，保持局部清潔，盡量穿棉質寬松的衣服。而且應注意避免長期久站或久坐，適度的進行一些運動鍛煉，對身體恢復有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
