預防甲減可以每年做一次常規體檢，平時可以加強體育鍛煉，提高自身免疫力，精神壓力不要太大，學會放松心情。少吃辛辣刺激性的食物。
多喝白開水代替雪碧，可樂，濃茶，咖啡等刺激性飲品，多吃一些富含維生素的蔬菜水果。心情不好時可以找朋友訴說。規律作息不要熬夜。
如何防止甲減
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-09-12872次
以上內容僅供參考
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如何檢查甲減通常要抽血查甲狀腺功能，這是診斷甲減的最簡便的方法，表現的是T3T4水平的減低，促甲狀腺素TSH水平的增加。此外如果找甲減的原因，可能還需要做吸碘率，比如患者在出現心慌出汗的時候，我們可以查甲功、甲狀腺B超和吸碘率。有一種亞甲炎早期表現的是甲亢，晚期可以出現甲減的癥狀，此時吸碘率是鑒別甲亢。還是亞甲炎的金標準，此外甲減的檢查，還需要做甲狀腺B超。如果甲減出現大結節，就建議用甲狀腺素片替代治療，來抑制結節的增長。所以甲減的檢查，主要包括甲功和甲狀腺超聲，此外還有吸碘率，以及垂體核磁，找甲減的原因。
01:28
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-21 11712次
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如何判斷甲減甲減判斷是從臨床表現、查體，以及輔助檢查綜合來判斷的。臨床表現主要出現乏力、皮膚干燥、水腫、心率減慢，可以出現多漿膜腔積液，比如說胸腔積液、腹腔積液、心包積液，還可以有愛困這些臨床表現。查體可以有多漿膜腔積液的表現，以及臟器淤血的表現，輔助檢查可以出現甲功的減低，包括T3、T4水平的下降，促甲狀腺素TSH水平的上升。甲狀腺超聲，可以出現甲狀腺結節，而且甲減的患者，多伴有貧血、高脂血癥，甚至會出現腎功能不全，BUN肌酐水平的上漲，所以甲減從臨床表現、查體、輔助檢查綜合判斷。
01:21
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-19 10493次
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如何防止甲減目前部分甲減是可以被預防的，例如通過保護頸部少受電離輻射，可以減少因為頸部電離輻射所導致的甲減發生。在需要頻繁做CT等檢查的時候，或者因為頸部之外的腫瘤，需要進行身體其他部位放療的時候，應該做好頸部防護，減少頸部接受的輻射量。通過避免缺碘，可以預防由缺碘所導致甲減發生，例如在中國境內生活，如果沒有甲亢這類疾病，建議食用加碘的食鹽，或者是適當的吃一些海產品，這樣可以避免缺碘，但是如果患者生活在高水碘區域的時候，就要根據尿碘水平來進行攝入碘了。語音時長 01:24”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-14 1850次
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碘131治療后如何鍛煉防止甲減放射碘治療之后，就算是鍛煉，也不能夠防止甲減的產生，因為放射碘所帶來的甲減指的是對甲狀腺的破壞，隨著放射碘治療之后時間的延長，甲狀腺會被逐漸的破壞，最終導致患者出現甲減，并且是終身的甲減，需要終身補充左甲狀腺素鈉片進行治療，此時就算是患者進行鍛煉，也不能夠阻止此疾病的進展。也就是說，鍛煉是不能夠改善由放射碘治療所引起的甲減的，治療的方式只有一個，就是補充甲狀腺激素。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-30 2536次
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甲減怎樣防止白癜風甲減是由于甲狀腺產生不了足夠的甲狀腺激素所引起的，不會引起白癜風的現象，與白癜風無關。白癜風是由于皮膚黏膜的色素脫失導致的一種現象，和遺傳、免疫外傷等有一定的關系。建議患者平時要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣油膩刺激性的食物，作息時間一定要規律適當鍛煉，增加身體免疫力。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-28 1301次
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如何判斷甲減判斷甲減可以通過檢查甲狀腺功能來進行診斷確診。另外甲減的患者會表現出乏力、怕冷、頭發稀少、皮膚干燥等癥狀，甲減的典型檢查結果為tsh升高，t3、t4值降低。甲減患者在日常飲食上要注意適當的補充點元素，可以從食物中攝取，如海帶、紫菜等。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-21 2402次
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如何改善甲減改善甲減建議服用甲狀腺素鈉片。而且需要定期復查甲功，在專業醫生的指導下根據結果來調整藥量。建議患者及早發現，及早治療，以防出現甲減危象。平時飲食要清淡，低鹽，低脂，少吃腌制食品，少吃辛辣刺激的食品。可以吃一些碘含量豐富的食物，比如紫菜，海帶
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
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甲減如何食療目前沒有合適的食物來治療甲減。甲減是甲狀腺激素分泌減少，通過激素替代療法補充甲狀腺激素是最直接有效的辦法。患者平時可以多吃一些含碘量高的食物，比如紫菜，海帶。飲食要清淡，低鹽，低脂，少吃腌制食品。同時要注意保暖，不要著涼，保持心情愉悅，積極
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
