如果水果比較涼，產(chǎn)后吃水果時(shí)需要加熱吃，如果水果不涼則不需要加熱。
女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，抵抗力比較低，而且腸胃功能也比較弱，產(chǎn)后不可以吃太涼的水果，如果水果放置在了冰箱中冷藏，不可以直接拿出來(lái)食用，可以放在熱水中加熱，以免產(chǎn)后的女性吃了過(guò)涼的水果引起腸胃蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀，還有可能會(huì)通過(guò)乳汁分泌給寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉癥狀，因此產(chǎn)后的女性吃較涼水果時(shí)需要加熱。
但是如果水果并不寒涼，是在常溫下存放的水果，通常不需要加熱，如果過(guò)度加熱，可能會(huì)導(dǎo)致水果中的營(yíng)養(yǎng)成分消失，起不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，正常食用通常不會(huì)對(duì)產(chǎn)后女性的身體健康造成影響。
女性在產(chǎn)后如果吃了太涼的水果出現(xiàn)了腹痛、腹瀉癥狀時(shí)，可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，還可以多喝一些溫?zé)崴瑢?duì)改善不適癥狀有幫助。
