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神經性皮炎應該注意飲食方面、規律作息、科學鍛煉、避免搔抓、規律復診等方面。如果癥狀嚴重或持續不減，應及時就醫并遵循醫生的建議進行治療和護理。

1、飲食方面：

應避免攝入辛辣刺激的食物，如辣椒、烈酒、濃茶等，以免刺激神經，導致病情加重。應少油少鹽，清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，可以補充維生素、營養神經，從而促進疾病恢復。

2、規律作息：

神經性皮炎的患者應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠質量，可以有效防止植物神經功能紊亂，避免癥狀加重。

3、科學鍛煉：

規律體能鍛煉、勞逸結合，有助于提高機體免疫力，可以有效控制病情穩定，并減少神經性皮炎的反復發作。

4、避免搔抓：

注意不要用手去抓，否則皮膚會越來越癢，嚴重時導致皮膚破潰而感染。若持續瘙癢不適，可以遵醫囑涂抹藥物止癢。

5、規律復診：

若不規律用藥，不定期復診，容易導致疾病反復發作，嚴重時會影響生活質量。在藥物治療的同時需做到規律復診，根據病情調整用藥。

平時飲食方面，多吃新鮮水果和蔬菜，切勿過量飲酒，限制濃茶、咖啡及辛辣食品的攝入，避免接觸魚鮮發物，及各類補氣血營養品。

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