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痛風可以吃麥片嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 50g(約半碗)/天

慎食人群: 胃潰瘍患者、對麥片過敏者

宜食原因: 麥片中的嘌呤含量并不高,一般不會使尿酸水平發生明顯波動,不會影響到疾病的控制。適量吃還可以為機體補充粗纖維、維生素、蛋白質以及礦物質等成分,可以使抵抗力提高,還能夠增加食欲。

注意事項: 使用溫水或者牛奶沖開麥片后飲用,但不建議吃過多。

正文:

痛風患者可適量吃麥片。

建議用量:50g(約半碗)/天。

痛風患者的飲食原則為禁止吃高嘌呤食物,麥片屬于粗糧類的一種,其中的嘌呤含量并不高,進入體內一般不會轉化為尿酸,也不會使尿酸水平發生明顯波動,通常不會影響到疾病的控制。適量吃還可以為機體補充粗纖維、維生素、蛋白質以及礦物質等成分,可以使抵抗力提高,還能夠增加食欲。

可以使用溫水或者牛奶沖開麥片后飲用,能夠更好的消化和吸收,但不建議吃過多,以免引發消化不良。麥片中的纖維可能比較粗糙,胃潰瘍患者不建議吃,可能會加重腹痛、腹瀉等癥狀,對麥片過敏者也不宜吃,否則會導致皮膚出現丘疹、瘙癢等癥狀。

患者在平時需要戒煙戒酒,也要養成多飲水的習慣,還需要適當進行體育鍛煉,能夠促進疾病恢復。

以上內容僅供參考

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