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• 倒立有什么好處

  倒立可以增加靜脈或者淋巴的回心血量，減少組織的腫脹或者改善組織的循環。人正常時是站立的，會受地球引力的作用，而倒立就反過來了，也就是肌肉的上邊在下邊，下邊在上邊了，對皮下肌肉等等的血液回流會有明顯的好處，腿會有一定的輕松感。當然也不能倒立過久，否則動脈可能會受到影響。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 20526次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內分泌失調。熬夜過程中體內的臟器得不到休息，會出現激素分泌紊亂，會導致女性的月經失調，出現排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現卵巢或乳腺的損害，容易出現乳腺增生、卵巢早衰等，嚴重的會導致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。第四，會出現植物神經的癥狀，女性長期熬夜會導致神經衰弱，出現失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應該做到勞逸結合、作息規律、鍛煉身體、補充營養等綜合方面的措施，調整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 6391次

• 腎結石倒立有用嗎
  患者如果腎結石是在下盞，那么倒立有一定的作用。因為倒立時下盞的結石有可能進入到腎盂，通過輸尿管膀胱尿道排出體外，對于較小的腎結石可能有一定的效果。如果結石超過一公分，那么效果就不明顯。對于腎盂或者腎臟上盞中盞的結石，不需要倒立，只需要多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉就可以。腎臟結石如果超過一公分，患者要及時去泌尿外科就診，可以住院進行經尿道輸尿管軟鏡鈥激光碎石，對于腎臟結石具有較好的效果。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-15 4499次

• 腦供血不足倒立有用嗎
  腦動脈供血不足主要是由于腦動脈的血管狹窄導致的腦的血流量不足引起的腦功能的障礙，最常見的就是由于頸內動脈系統或椎基底動脈系統動脈管壁的粥樣硬化導致的血管狹窄，所以說，腦動脈供血不足的治療也主要是針對動脈管壁的粥樣硬化，然后根據患者有沒有合并有高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥等危險因素，以及有沒有吸煙喝酒等不良的生活習慣，再根據患者的影像學檢查到底有沒有腦動脈的狹窄，然后采取一個綜合的治療方案，看看患者是不是需要口服抗血小板的藥物或者是穩定斑塊的藥物。對于患者所說的倒立有很多好處，我們知道倒立是一種健身的方式，在瑜伽當中也經常見到，但是目前還缺乏倒立對腦動脈供血不有療效的這種大型的隨機對照臨床實驗，所以說在治療腦動脈供血不足方面倒立還是缺乏客觀的證據。
  語音時長 01:39”
  徐化利 主治醫師濱州市中心醫院

  2019-10-13 3144次

• 腎結石倒立有用嗎
  病情分析：腎結石如果在下盞，那么倒立是有一定作用的，因為在倒立的時候下盞的結石有可能進入到腎盂，從而掉入到輸尿管，膀胱，尿道排出體外，如果是上盞或者中盞的結石，那么不需要倒立。意見建議：患者有腎結石，首先要大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，如果結石較大超過一公分，那么可以在泌尿外科進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石，具有較好的治療效果。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-11-11 2503次

• x型腿倒立有用嗎
  病情分析：X型腿在醫學上常叫做膝關節外翻畸形的，倒立沒有明顯治療效果的，倒立的作用只是可以減少下肢負重活動量而已的。意見建議：嚴重的畸形一般是會建議病人拍攝雙下肢全長負重站立位片子看看，外片子上明確引起畸形的部位原因的，同時測量一下畸形角度的，根據病人實際情況才可以決定下一步治療方案的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-03 1302次

• 中老年倒立有什么好處和壞處
  中老年是指中老年人。中老年人倒立的好處一般有改善血液循環、增強肌肉力量、促進骨骼健康、緩解背部疼痛、提升身體平衡感與協調性等。壞處一般有血壓異常波動、眼部壓力增大、頸椎損傷風險、頸部關節損傷、腦部充血風險等。如果倒立后有不適癥狀，建議及時就醫。一、好處1、改善血液循環：倒立時，身體位置改變，血液受重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-12 0次

• 腎結石倒立有用嗎
  一般情況下，腎結石倒立沒用。如果出現腎結石，建議患者根據具體情況在醫生指導下進行治療。腎結石是指晶體物質，如鈣、草酸鹽、尿酸鹽等，從尿液中析出并沉積于腎臟形成的結石，可能會有疼痛、血尿、惡心、嘔吐等癥狀。一般情況下，倒立對腎結石沒用。如果腎
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-27 0次