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• 每天晚上9點多就很困怎么回事

  9點就犯困可能和以下幾個原因有關系：第一可能跟睡眠習慣有關系，如果平常就是八點到九點就入睡，就是正常的生理現象，也就是生物鐘就是在這個點上；第二有可能跟其他的原因有關，例如近期學習、工作上的壓力過大，所以到晚上9點就開始出現勞累，出現困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時可能有必要到醫院進行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經衰弱有關系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進行治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 12715次

• 3歲孩子晚上睡覺滿頭大汗是怎么回事

  夜間睡眠以后出汗中醫稱為盜汗，出現盜汗的原因大致有三種情況：第一是氣虛的表現，氣虛之后就會導致體內的汗液容易排出；第二是陰虛的表現，陰虛也會導致大量的津液外泄，出現出汗多的情況；第三種就是體內有濕熱導致的出汗增加，從西醫的角度認為這種情況是缺鈣造成的。第四，也有些三歲的孩子由于生理的原因也會出現睡眠后大量出汗的情況，比如喝水多或穿衣服厚等。第五，還可能和季節有關，夏天天氣熱就會出現夜間出汗明顯增加的現象。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-27 4255次

• 每天晚上睡覺腰疼是怎么回事
  晚上睡覺腰疼，一般是由于夜間睡覺時床墊較軟或者睡眠姿勢不正確，腰背部肌肉沒有充分放松，不能充分休息。如果白天長時間的低頭伏案工作或者是長時間的低頭玩手機，腰背部處于緊繃狀態。另外加上可能受到風寒刺激，夜間乳酸的代謝產物難以及時的分解，就會產生夜間腰部酸脹疼痛的癥狀。建議就是多注意休息，盡量的減少低頭玩手機或者低頭伏案工作，適度的進行腰背肌的鍛煉，睡稍微硬一點的床墊，讓腰部有充分的支撐。另外可以配合按摩、熱敷、理療、針灸等等，促進血液循環，可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊。患者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 17658次

• 失眠每天晚上不睡覺怎么辦？
  失眠，每天晚上不睡覺，像這種情況首先要明確是什么原因導致的失眠，比如患者是由于焦慮抑郁導致的失眠，首先要口服抗焦慮抑郁的藥物治療，才能從根本上解決失眠。建議可以每天上午口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮抑郁治療，晚上睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，也許通過以上的綜合治療失眠的癥狀會得到有效改善。其次，也可以直接在睡覺前口服一粒米氮平治療，因為米氮平具有抗焦慮抑郁的作用，也有一定的助眠作用。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-09-17 2737次

• 每天晚上睡覺腰疼是怎么回事
  腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外，有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛，如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損，女性還可能是月經不調引起的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2301次

• 每天晚上三四點就醒怎么回事
  病情分析：凌晨早醒，提示警覺性增高，用心理學理論解釋，你的潛意識認為目前處于一種不安全狀態，不宜繼續進行睡眠。常見于情緒焦慮，學習生活工作壓力大等情況。除此之外，早醒也是抑郁癥的典型表現。意見建議：出現上述癥狀時沒有必要過度緊張，白天可適當進行體育運動，有助于緩解精神壓力，加深夜間睡眠深度。每晚定時上床睡覺，睡前不要喝茶，喝咖啡，也不要喝酒助睡眠，喝酒尤其容易導致早醒。不睡覺時不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯系，早醒后不要玩手機，以免影響再次入睡。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-04-12 1905次

• 每天晚上3點睡覺 多久會猝死
  每天晚上3點睡覺多久會猝死并沒有臨床數據。長期睡眠不足會影響患者的身體健康，所以建議患者平時要養成良好的作息習慣。如果患者每天晚上3點睡覺，而且睡眠不足有可能會引發患者出現多種疾病，主要是因為大多數激素會在凌晨11點到一點之間進行分泌。在這個時期，如果沒有進入深度睡眠就會影響患者的激素分泌，打亂患者
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-15 1775次

• 11歲男孩每天晚上睡覺前想吃東西是怎么回事
  11歲男孩每天晚上睡覺前想吃東西一般飲食習慣、慢性胃炎等原因引起的。1、飲食習慣：每天晚上睡前想吃東西可能是不良的飲食習慣引起的，此時一般沒有不適癥狀，建議改善飲食習慣，晚餐盡可能早點吃。2、慢性胃炎：慢性胃炎是胃部的慢性炎癥，炎癥刺激會使胃蠕動和胃動力加快，出現餓得快的現象，從而使11歲男孩每天晚
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-20 223次