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長過痘痘的皮膚是否能恢復原狀需要根據具體情況判斷，如果生活習慣良好，一般能恢復，如果生活習慣不是很好，可能就不能恢復，具體情況如下：

1、能恢復：

皮膚上長痘痘可能是痤瘡、毛囊炎、過敏性皮炎等，如果每天能夠保證充足的睡眠，飲食方面不吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等，也沒有抽煙、酗酒等不良的習慣，通過積極規范的治療后，一般皮膚能夠恢復原狀。

2、不能恢復：

如果自身生活習慣不良，比如不注重皮膚衛生，經常吃辛辣、刺激性的食物、熬夜等以及總是擠壓痘痘等，一般對皮膚的恢復就會造成很大的影響，這種情況長過痘痘后，皮膚可能就不能恢復到原狀。

所以無論是在長痘痘期間還是長痘痘后，一定要做好護理工作，飲食方面可以多吃含維生素C豐富的食物，例如白菜、菠菜、蘋果、獼猴桃等，也可以多吃含蛋白質豐富的食物，例如豆制品、瘦肉、蛋類、奶類等，保持皮膚的清潔衛生，避免使用刺激性的洗護用品。外出時做好防曬，避免長時間暴露在日光下。

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