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得了高血壓可以喝雪碧,但不要過量喝。雪碧屬于碳酸飲料,長期喝碳酸飲料會(huì)影響消化,導(dǎo)致患者食欲下降,此外長期喝碳酸飲料還容易導(dǎo)致蛀牙和肥胖。

高血壓患者應(yīng)注意調(diào)控飲食,低鹽低油飲食。飯菜少放醬油、鹽等調(diào)味品,每天食鹽量不要超過6g。少吃油膩性、高脂肪類食物,如油條、動(dòng)物內(nèi)臟、肥豬肉等。適當(dāng)參加體育鍛煉,但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。多吃含鉀豐富的水果或蔬菜,如芹菜、菠菜、莧菜、葡萄、橘子、香蕉等。

得了高血壓要積極治療,不可拖延。高血壓以藥物治療為主,常用的降壓藥物為氫氯噻嗪片、馬來酸依那普利片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等藥物。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的降壓藥物,不要私自用藥。

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