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橋本甲狀腺炎飲食多吃什么

橋本甲狀腺炎飲食多吃高纖維食物、高蛋白食品等。同時,應減少攝入含碘的食物。

1、高纖維食物:包括蔬菜、粗糧、水果等,如卷心菜、芹菜、燕麥、玉米、香蕉、棗等,促進腸道蠕動。

2、高蛋白食品:橋本甲狀腺炎患者可以通過食用高蛋白食物來補充能量,如牛奶、雞蛋、牛肉等。這是由于在甲亢期間體內能量消耗迅速。

3、減少攝入含碘的食物:少數患者可能在疾病早期或病程的某個階段出現甲狀腺機能亢進癥狀。隨著疾病的進一步發展,會發展為甲狀腺功能減退癥,如果患者在早期食用高碘含量的食物,如海帶、紫菜、帶魚等,可能會加重疾病。

建議當患有此疾病時,還應在醫師指導下使用藥物進行干預,例如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。同時,適當增加有氧運動,例如快走、散步等。

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