天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

吃什么食物養胃又補胃

面條最養胃,米粥含酸,所以應該少吃米飯。如果熬粥可以少放小蘇打,對胃有好處。平時可以喝兩種東西,一種是牛奶,一種是熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應在早飯1-2小時后喝,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。喝奶前應吃含淀粉多的食物,如饅頭等。

早上喝牛奶可同時吃米飯、面包、餅干、點心等含淀粉食物,這樣可使牛奶在胃中停留時間較長,牛奶與胃液能供充分發揮酶解反應,使蛋白質能很好的消化和吸收。胃不好的患者,平時多注意飲食調養,飲食清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。平時要適當鍛煉身體,增強體質,促進胃腸蠕動,多喝溫開水。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 葵青区| 措勤县| 昭觉县| 西昌市| 宣恩县| 崇文区| 阿尔山市| 通化县| 通化市| 寿阳县| 称多县| 双桥区| 宁陵县| 阳泉市| 隆子县| 尉氏县| 陇川县| 闽清县| 秀山| 通许县| 西林县| 高平市| 新乡市| 八宿县| 启东市| 赤水市| 交口县| 土默特左旗| 盐津县| 健康| 井研县| 曲沃县| 邮箱| 金昌市| 香港| 淮北市| 洛宁县| 云霄县| 临澧县| 犍为县| 霍邱县|