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• 晚上吃紫薯會發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬σ?，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會有改善體重的作用。但如果把紫薯錯誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會導(dǎo)致胃被撐開、胃會不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會被人體吸收，吸收后就會儲存起來，變成脂肪，就會發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會發(fā)胖，但如果錯誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時叫做加餐，是會導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 15653次

• 胃潰瘍可以吃紅棗嗎

  對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時候有幾個小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個以下，大棗五個以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 8514次

• 胃炎胃潰瘍能吃紫薯嗎
  胃炎胃潰瘍患者建議不要吃紫薯，薯類食物產(chǎn)氣過多，食入后可發(fā)生腹脹，胃炎患者在胃部發(fā)脹的情況下可以少量吃紅薯百合粥。胃炎胃潰瘍患者平時也要注意飲食要清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意多喝一些溫開水，多注意休息，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動，要保持心情舒暢，多注意休息，要勞逸結(jié)合，平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 4870次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因?yàn)樵屑に氐挠绊?，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時需要進(jìn)食纖維素高的食物促進(jìn)排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當(dāng)進(jìn)食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞，補(bǔ)血的重要元素，而且還可以增強(qiáng)抵抗力。所以孕婦在孕期適當(dāng)進(jìn)食紫薯和紫米是有好處的。
  語音時長 01:21”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-20 3130次

• 紫薯胃潰瘍可以吃嗎
  胃潰瘍的患者是可以吃紫薯，這種食物質(zhì)地較軟，容易消化，不會對胃腸造成刺激。胃潰瘍患者飲食主要注意戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過量，避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等，少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-16 4703次

• 胃潰瘍可以吃薯片嗎
  病情分析：一般情況下患有胃潰瘍的病人是不能吃一些薯片的。薯片是一種不健康的食物，而且比較粗糙，可能會對病人的胃黏膜造成一些刺激，甚至損傷，是非常不利于胃潰瘍的病情恢復(fù)的。意見建議：建議病人應(yīng)該吃一些健康的食物。平時要保證一個健康的飲食習(xí)慣，要避免吃一些垃圾食品。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-15 2805次

• 紫薯胃潰瘍可以吃嗎
  紫薯胃潰瘍患者可以適量食用。胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，患者胃黏膜受損，對食物的消化吸收能力減弱。在飲食方面患者需要特別注意選擇適宜的食物以避免加重病情。紫薯作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對于胃潰瘍患者來說，適量食用是可以的，但需注意以下幾點(diǎn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因?yàn)樵屑に氐挠绊?，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時需要進(jìn)食纖維素高的食物促進(jìn)排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當(dāng)進(jìn)食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 505次