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• 男生變聲期是多少歲

  一般是14~16歲，但是有的孩子發(fā)育比較早，也可能12歲時就開始進入變聲期。在變聲期的時候要特別注意生理衛(wèi)生，要注意別吃辛辣的食物，在感冒的時候少用嗓。另外在說話的時候要注意正確用聲，正確用聲方式是用丹田之氣來進行發(fā)聲，在平時沒事的時候可以練習(xí)腹式呼吸，然后在發(fā)聲的時候用腹部的氣流來帶動聲帶進行發(fā)聲。因為在變聲期的時候，聲帶有個快速加長的過程，這個時候如果不注意用聲的方式，有可能在這個階段會出現(xiàn)聲帶小結(jié)、聲帶息肉或者是男生女調(diào)等等。

  

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  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 8335次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會出現(xiàn)激素分泌紊亂，會導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負(fù)荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時性視力下降。第四，會出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應(yīng)該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6385次

• 變聲期嗓子喊壞了能恢復(fù)嗎
  一般是能夠恢復(fù)的。變聲期嗓子喊壞了，大多數(shù)與患者大聲的過長時間的發(fā)聲，導(dǎo)致患者出現(xiàn)聲帶的炎癥性改變有關(guān)系，比如出現(xiàn)了聲帶黏膜充血水腫或者局部出血潰瘍等相關(guān)的改變。患者一般會有明顯的聲音嘶啞、咽疼、咽部異物感、嗓子干等相關(guān)的癥狀。一般來說，對于上述情況，可以在耳鼻喉科醫(yī)生指導(dǎo)之下口服咽喉炎類中成藥物，比如黃氏響聲丸、金嗓開音膠囊等相關(guān)的類型，同時也可以應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液做咽喉部的霧化吸入治療。急性炎癥期，可以口服抗生素進行消炎治療，大部分患者經(jīng)過一段時間的治療，這種聲音嘶啞，嗓子不舒服，是完全可以恢復(fù)好的。
  語音時長 01:15”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-08 11034次

• 嗓子變聲了怎么回事
  進入青春期后的青少年正處于青春變聲期，此時應(yīng)特別注意保護聲帶，否則將影響終生。在青春期，呼吸系統(tǒng)發(fā)生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長。女孩聲帶從幼童時的6-8毫米，逐漸增長到15-18毫米。男孩增長得較多，可增長到20-24毫米，男孩增長的是比女孩要多的。此外，聲帶在厚薄寬窄上也發(fā)生了明顯變化，結(jié)果導(dǎo)致了男、女兒童的聲音出現(xiàn)改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩變聲非常強烈，以致聲音一度出現(xiàn)破裂嘶啞，發(fā)出假聲。一旦出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮，這只是個暫時現(xiàn)象，當(dāng)喉部發(fā)育完善后，聲童一般就會恢復(fù)正常。變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度的使用嗓子，否則會加重聲帶的負(fù)擔(dān)，使聲帶更加充血和水腫。
  語音時長 1:38”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-24 7500次

• 女生變白最有效的方法
  光子嫩膚，美白針等都可以讓皮膚變白。具體是哪種最有效還要根據(jù)患者具體情況來決定。平時要做好皮膚的基礎(chǔ)防曬，注意保濕補水，一年四季都要注意防曬，不要熬夜，要作息規(guī)律，適當(dāng)運動，健康的生活方式有助于調(diào)節(jié)新陳代謝，有助于皮膚變好。有美白需求的求美者建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢，選擇合適自己的項目。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 女生變白最有效的方法
  女生想達到變白的目的。首先建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜、不要長時間玩手機、玩電腦。另外可以選擇做光子嫩膚、打美光針或者是使用一些美白產(chǎn)品，在局部外用。這些方法都可以達到理想的皮膚變白的目的。選擇去正規(guī)的美容機構(gòu)完成治療。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 2406次

• 女生變聲期嗓子有什么感覺
  女生在青春期會經(jīng)歷變聲期，這期間嗓子會出現(xiàn)一系列明顯的變化與感受。聲音嘶啞是變聲期顯著的特征之一。隨著喉部結(jié)構(gòu)的發(fā)育變化，女生的聲音從稚嫩的童音逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒斓穆曇簦晭У恼駝宇l率和幅度在調(diào)整，所以聲音顯得嘶啞。女生在變聲期嗓子容易疲勞。聲
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 女生變聲期有什么感覺
  女生在變聲期的時候一般沒有特殊感覺，一般會出現(xiàn)聲音嘶啞以及伴隨咽喉充血水腫和分泌物增多等癥狀。女生變聲期會發(fā)生在青春期，通常在12~14歲左右，此階段女孩的喉結(jié)通常會變小，而聲帶則較短較薄，震動的頻率會明顯的提高，所以在變聲期的女性聲調(diào)通常會變得比較高，而且很細(xì)。女生在變聲期時要注意保護好聲帶，因為
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-02 1690次