嬰兒物理退燒是緩解發熱癥狀的重要手段，其核心在于通過非藥物方式幫助嬰兒降低體溫。通常可以選擇冷敷法、溫水擦浴、退熱貼、保持室內通風與適量減衣、多喝水等。
1、冷敷法：使用濕毛巾輕輕敷在嬰兒的額頭，通過冷敷幫助散熱，降低體溫。這種方法簡單易行，對嬰兒無副作用。
2、溫水擦浴：用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭嬰兒的身體，特別是腋下、頸部和腹股溝等血流量較大的部位，有助于身體散熱。注意水溫控制在36-38℃，避免過冷或過熱刺激嬰兒皮膚。
3、退熱貼：退熱貼利用凝膠中的水分汽化帶走熱量，達到降溫效果。可將退熱貼貼在嬰兒的額頭或后頸部，使用方便且安全。
4、保持室內通風與適量減衣：保持嬰兒所處環境通風良好，避免過度穿衣導致中暑等問題。適量減少衣物和被子，可以增加體表散熱，但需注意避免嬰兒著涼。
5、多喝水：給嬰兒喝適量的溫水，有助于排汗和排尿，加速體內熱量的排出，同時能預防脫水。
若物理降溫效果不佳，或嬰兒體溫持續升高，應及時就醫。在醫生建議下，可考慮使用對乙酰氨基酚栓、布洛芬混懸液等藥物進行退熱治療。但務必注意，藥物治療需在醫生指導下進行，不可自行用藥。物理降溫是嬰兒發熱時的輔助手段，若癥狀持續或加重，應及時就醫，以免延誤治療。
