對于超重的女性來說，在懷孕前一定要讓體重降至健康的范圍，以便保證懷孕過程的順利進行。所以在懷孕前建議向適當的體育鍛煉，可做一些有氧運動等，可以有效地達到減肥的目的，另外要控制飲食，一日三餐定時定量，不吃垃圾食品。
另外在日常生活中建議女性養成良好的飲食習慣，適當地多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時也要避免食用過于油膩的食物。
懷孕前體重160怎么辦
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07211次
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懷孕體重增長標準懷孕的體重增長標準，一般是根據自己的情況，比如每一個人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個體重指數，也就是BMI，那么根據這體重指數，我們可以確定增長標準。如果你的體重指數，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個范圍之內，你的整個孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應該，整個孕期應該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個孕期管理好自己的體重，非常重要。
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劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-05-13 23500次
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懷孕腸炎怎么辦就是結腸炎的病人，尤其是潰瘍性結腸炎的患者，能不能懷孕，或者說懷孕以后，發現自己得了潰瘍性結腸炎，該怎么辦，很多人都認為，懷孕期間是什么藥都不能吃，所以放任這個腸炎發展，可實際上這種狀態，對于母體和胎兒的影響，都是非常不好的。遠遠大于那些堅持服藥，把炎癥性腸病或者腸炎，控制在有效緩解期內，權衡利弊的話，服藥它對整體的影響是最小，最有利于胎兒和母體的健康。如果孕婦本身有炎癥性腸病，或者懷孕之后發現有慢性腸炎的，一定要到綜合性醫院，找經驗豐富的消化科醫生，和婦產科醫生進行咨詢，不要自己盲目的拒絕治療。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 3707次
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懷孕前體重160怎么辦對于懷孕前體重160的女性，通常都建議可能需要先適當進行減肥，使體重有明顯下降以后才可能進行備孕懷孕，尤其是身高比較矮的女性體重過重，在懷孕以后很容易出現各種并發癥。所以這類女性就可能需要通過控制飲食，調節飲食結構，還要跑步鍛煉來進行安全減肥。但如果女性本身身高就比較高，這時候體重有160的情況下，可以先做凝血功能、血脂、肝腎功能等檢查，沒有太大異常的情況下，是可以考慮直接進行備孕懷孕。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-15 2658次
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身高160體重160正常嗎身高160厘米，體重160斤不正常，屬于肥胖。目前，我國身高、體重方法進行衡量的主要包括成年人身高厘米數-100的差值×0.9等于標準體重，以千克為單位計；如果是160厘米的身高，那么160-100等于60，60×0.9等于54千克，即為標準體重。54千克即108斤，108斤相對于160斤來說，那么160斤肯定是明顯重于108斤的，按照標準體重正負10%為正常體重；標準體重正負10％~20％為體重過重或過輕；標準體重正負20％以上，為肥胖或體重不足。這樣來計算的話，身高160厘米，體重160斤，屬于肥胖，需要進行飲食控制，加強運動，必要時結合藥物、手術治療。語音時長 1:47”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-02-16 33031次
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懷孕前體重160怎么辦病情分析：懷孕前體重達160斤這種情況建議積極的鍛煉身體，減肥，這樣有利于懷孕。否則也會影響懷孕，使受孕率下降。如果懷孕了，由于體質的改變，體重還會逐漸增加。也會增加心腦血管的負擔。意見建議：不要通過節食減肥的方法進行減肥的，這樣會影響內分泌，甚至導致月經失調也不利于懷孕。可以通過體育鍛煉的方式減肥。飲食方面也需要控制，不要吃過于油膩，含脂肪的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-30 1603次
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身高160體重160正常嗎通常在臨床上。身高160，體重160，屬于偏胖。不是正常的。按照體重指數到計算公式來看，目前你的體重指數，遠遠超過了正常參考值范圍。這個時候。我們把這種情況建議為偏胖。這個時候你需要加強運動量，同時還要控制飲食。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-04 5807次
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體重160斤身高160可以跳繩嗎身高160是指身高160cm，體重160斤身高160cm一般可以跳繩，掌握好合適的時間即可。正常情況下，身高與體重會形成正比，由于個人的實際情況不同，所以身高和體重也會有差異，身高和體重受多種因素影響，比如遺傳因素、飲食因素、運動因素、疾病因素等，如果身高160cm體重160斤，則屬于超重現象，會一
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-06-21 0次
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懷孕前體重會增加嗎女性在懷孕前不一定會出現體重增加現象。這是因為在懷孕前正常攝入飲食的情況下通常都是滿足身體所需，但是不一定會導致體重增加。所以在懷孕前，女性在正常攝入飲食的情況下往往不會出現體重直接增加的表現。而且在懷孕的前3個月很多女性都不會有明顯的體重增加，反而可能會因為妊娠嘔吐比較嚴重導致體重出現下降的表現。
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 385次
