腳趾一按就痛，不按不痛可能是用力過大、鞋子不合適、外傷、甲溝炎、痛風等原因導致，需要根據原因進行相應的處理，建議患者及時就醫，能夠控制癥狀進一步加重。
1、用力過大：
按壓時力度過大，會使局部產生反射性的疼痛，屬于正常現象，無需特殊治療，避免經常按壓腳趾。
2、鞋子不合適：
穿的鞋子過緊或者過硬，會對腳趾造成擠壓，還會影響血液循環，引起疼痛，按壓時癥狀會進一步加劇，建議更換舒適的鞋子，給予腳趾足夠的空間。
3、外傷：
如果局部受到了輕微撞擊，導致軟組織受損，在按壓時可能產生明顯的疼痛感，受傷48小時內可以使用毛巾包裹冰塊冷敷，超過48小時可以使用熱水袋對局部熱敷，每次持續15分鐘左右，能夠減輕癥狀。
4、甲溝炎：
患病后指甲邊緣皮膚破損，受到細菌入侵后，可能會刺激周圍組織，當腳趾受到按壓時，可能出現疼痛，可以遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療，以上藥物為外用藥，患者不可以擅自更改用藥方法。
5、痛風：
患病后體內的嘌呤代謝紊亂，導致尿酸升高，尿酸鹽結晶還會在腳趾關節以及周圍組織沉淀，導致按壓時疼痛，需要遵醫囑服用苯溴馬隆片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療，也要調整飲食結構，避免吃螃蟹、大蝦、雞肝、鴨肝等高嘌呤食物。
患者在治療期間需要勞逸結合，避免從事重體力勞動或者劇烈運動，同時要保持心情舒暢，有利于身體康復。
