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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5447次

• 痛風吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 48208次

• 補雌激素吃什么
  雌激素的補充首先是藥物，可以給予足夠的雌激素的補充，比如利維愛和補佳樂，都可以補充雌激素。但是由于藥物雌激素的補充，可能會對人體造成一定的風險，所以需要在醫(yī)生的指導下，根據(jù)各人的情況和要求，進行雌激素的補充治療。如果是從飲食上，有研究表示，黃豆和豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當體內(nèi)雌激素太低的時候，黃豆和黃豆的制品會使雌激素水平增加，但當雌激素太高的時候，黃豆和豆制品還可以使雌激素減少，這是黃豆能有效的幫助女性，預防一些與雌激素相關(guān)的癌癥的主要原因。
  語音時長 1:17”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 22367次

• 絕經(jīng)后吃什么補雌激素
  ?絕經(jīng)后大部分女性，由于雌激素水平下降，會出現(xiàn)心煩意亂，經(jīng)常感覺潮熱不安，陰道也會出現(xiàn)干澀疼痛等，尤其是雌激素水平急劇減少的，甚至還會引發(fā)骨質(zhì)疏松或者是心血管疾病，對健康帶來的傷害是非常大的。在補充雌激素時，建議可以使用食用相關(guān)的食物，在日常生活中眾多的食物當中，尤其建議絕經(jīng)期女性多吃點兒新鮮蜂王漿、芝麻、洋蔥、花生醬、亞麻籽等雌激素豐富的食物。另外也可以每天都飲用一杯高鈣牛奶，既能有效補充鈣質(zhì)，預防老年骨質(zhì)疏松，也能夠調(diào)理雌激素水平。絕經(jīng)期女性也可以適當服用小劑量的雌激素藥物，但一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導下科學服用，并且不能因為過度追求雌激素補充而亂用藥物，總之要適量。
  語音時長 1:41”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 16382次

• 吃什么水果補雌激素
  補充雌激素，建議可以吃木瓜。女性缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。用木瓜和紅棗一起食用，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補血養(yǎng)顏的極佳食品。木瓜味甘性平，維生素a含量極其豐富，女性多吃木瓜，能夠消食健脾，滋補催乳，對消化不良有食療作用。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 22102次

• 吃什么補雌激素好
  可以通過吃大豆來補充雌激素，因為大豆中含有豐富的雌激素，它具有對女性體內(nèi)雌激素水平的雙向調(diào)節(jié)的神奇作用，所以它被稱為一種植物性的雌激素。目前發(fā)現(xiàn)植物性雌激素大約有400多種，最常見的就是大豆異黃酮，主要分布于豆科當中。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6103次

• 吃什么水果補雌激素效果好
  雌激素在女性體內(nèi)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，對于維持女性的生殖健康、骨骼強度和心血管功能有著不可或缺的影響。當雌激素水平下降時，適量通過飲食補充雌激素成為一種自然的選擇。在眾多食物中，水果因其富含的營養(yǎng)成分和天然植物雌激素，成為補充雌激素的優(yōu)質(zhì)來
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 陰干吃什么補雌激素
  陰干指的是陰道干澀，陰道干澀患者可以吃大豆、杏仁、番茄、戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等補雌激素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，應當立即就醫(yī)治療。1、大豆：富含大豆異黃酮，具有類似雌激素的作用，大豆異黃酮可以與體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，發(fā)揮弱雌激素樣效應，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。2、杏仁：含有豐富的維生素E和不飽和脂
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次