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為你推薦

• 兒童補鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 60302次

• 小兒補鈣吃什么好

  小兒補鈣可以吃：蝦米、紫菜、海帶、大豆、芝麻、木耳、牛奶等含鈣量高的食物，還應根據不同的年齡段補充不同量的鈣，飲食均衡，適當鍛煉，都有助于小兒補充鈣質。小兒補鈣應根據不同的年齡，補充不同量的鈣質，3-4歲每天需鈣量為450mg左右，5—7歲，每天需鈣量為800毫克，之后基本與成年的量相似。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質，長期鈣含量攝入量不夠容易影響生長發育，小兒常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1447次

• 新生兒補鈣吃什么好
  一，牛奶，牛奶是最好的補鈣食品，所以除了母乳喂養外，也可以適當喂食寶寶一些牛奶。二，骨頭湯，骨頭湯中含有豐富的營養，不僅能減緩中老年人骨骼老化，有利于骨骼生長，所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。三，新鮮的果蔬，新鮮的水果和蔬菜，如菠菜，韭菜，茭白及蘋果，菠蘿等果蔬，同樣對補鈣有所幫助，嬰兒補鈣媽媽們可以為寶寶準備一些水果蔬菜汁。四，海產品，多吃大蝦，魚，海帶等，富含高蛋白高鈣的海產品，可以有效地給嬰兒補鈣，海產品給嬰兒應該注意防止嬰兒過敏，另外如果缺鈣嚴重的話，除了食補之外還要在醫生的指導下補充鈣劑。
  語音時長 1:22”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 13947次

• 新生兒需要補鈣嗎
  1，如果是純母乳喂養，沒有任何必要補鈣，母乳是智能的，會根據嬰兒需求調整乳汁中物質的濃度和含量。2，如果是混合喂養，不需要補鈣，母乳中的鈣質結合配方奶粉的鈣質，足夠嬰兒吸收利用。3，純人工喂養，不需要補鈣，依照中國食品法典，嬰兒配方奶粉是強化鈣質的，其中的鈣足夠嬰幼兒吸收利用。4，除乳制品外的鈣制劑，全部只能選擇碳酸鈣作為原料，相對于乳制品中的乳鈣成分而言，碳酸鈣的吸收利用率，遠低于乳鈣，換算成含量來看的話，一盒鈣制劑的吸收率都不如二百毫升配方奶粉溶液的吸收率。5，如果采用鈣制劑補鈣，相當大的部分是在單位時間內無法吸收的，從而與嬰兒腸道中的脂肪融合成為皂鈣，成為便秘的最大隱患。
  語音時長 1:32”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 14471次

• 新生兒怎么補鈣
  一般情況下新生兒是不需要補鈣的，母乳的寶寶，從母乳中攝入的鈣質，就足夠寶寶對鈣的需求。0-5個月的新生兒每天對鈣的攝取量為300毫升，這個時間需求量不大，哺乳的媽媽可以服用鈣片，這樣寶寶可以通過乳汁攝取。另外每天多曬太陽也是新生兒補鈣的重要途徑。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-18 6003次

• 新生兒補鈣用什么
  1，牛奶中的鈣質非常多，如果寶寶要補鈣，可以適當的給寶寶喂些牛奶。2，骨頭湯的鈣質也非常多，它也適合幫助寶寶骨骼更好的發育。3，新鮮的果蔬。4，海產品。比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等等蛋白質豐富的食物，蘊含的鈣質也很高.5，吃補鈣。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-11-28 3503次

• 新生兒需要補鈣嗎，寶寶補鈣吃什么好
  新生兒是否需要補鈣需結合具體情況判斷，一般情況下，母乳或配方奶能滿足新生兒的鈣需求。母乳是新生兒最好的營養來源，母乳中的鈣磷比例適宜，易于吸收。對于母乳喂養的新生兒，通常不需要額外補鈣，母親可以通過適當增加富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-14 0次

• 新生兒補鈣吃什么好
  一，牛奶，牛奶是最好的補鈣食品，所以除了母乳喂養外，也可以適當喂食寶寶一些牛奶。二，骨頭湯，骨頭湯中含有豐富的營養，不僅能減緩中老年人骨骼老化，有利于骨骼生長，所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。三，新鮮的果蔬，新鮮的水果和蔬菜，如菠菜，韭菜，茭白及蘋果，菠蘿等果蔬，同樣對補鈣有所幫助，嬰兒補鈣媽媽們可以為
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 410次