熟雞蛋去淤青有用，這是因?yàn)槭祀u蛋是熱的，散熱慢，敷在淤青的部位相當(dāng)于熱敷，一定程度上可以增加血液循環(huán)，從而起到活血化瘀的作用。淤青是因?yàn)榫植科は旅?xì)血管破裂出血導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)淤青時(shí)，24小時(shí)內(nèi)需要冷敷，24小時(shí)后改為熱敷，具體做法如下。
1、淤青出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)：
對(duì)于剛出現(xiàn)的淤青在24小時(shí)內(nèi)，選擇冷敷的方式除去淤血，每隔1、2個(gè)小時(shí)就用冰袋冷敷15分鐘，可以收縮血管，防止淤青處發(fā)炎腫脹。
2、淤青出現(xiàn)24小時(shí)后：
淤青出現(xiàn)超過24小時(shí)后用熱毛巾或熟雞蛋敷在淤青處，溫?zé)岬拇碳つ軌虼龠M(jìn)患處的血液循環(huán)，加快復(fù)原，也可局部涂抹活血化瘀得藥物，如紅花油等。
另外，注意在24小時(shí)以內(nèi)切不可以敷熱，不然會(huì)使淤青處腫得更厲害。出現(xiàn)淤青后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
