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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4403次

• 寶寶大腿內側紅怎么辦

  發(fā)現(xiàn)寶寶大腿內側紅以后需要采取的措施是，如果懷疑過敏的話，可以換成布的尿布巾，如果是沒有及時清理的話，要及時清理排泄物，同時盡量暴露大腿的皮膚，可以起到盡快恢復的作用。出現(xiàn)大腿內側紅的寶寶一般是有用尿布的情況，多數(shù)可能是使用一次性的尿布巾，產(chǎn)生大腿內側發(fā)紅一方面可能是由于寶寶對于一次性的尿布存在有過敏的可能。另一種情況是由于寶寶的大小便不能及時清理，或者有一些寶寶比較肥胖，兩腿之間出汗比較多，這些液體對皮膚產(chǎn)生了傷害，從而導致大腿內側發(fā)紅。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5498次

• 嬰兒臉上有胎記怎么辦
  胎記是嬰兒在出生的時候就攜帶的，或者是出生后不久就表現(xiàn)出來的先天性皮膚損害的疾病，一般是由于遺傳因素環(huán)境、因素以及后期的營養(yǎng)因素導致的。對于臉上出現(xiàn)的胎記需要格外的注意，及時地采取相應的措施來進行治療，比如激光治療，術后可以利用一些相關的修復藥物來輔助治療。采用激光治療胎記是最理想的方法，其實就是利用激光能讓胎記的色素顆粒崩解汽化，再由身體吸收然后隨自身的循環(huán)系統(tǒng)排出體外，色素也就會自然消失。
  語音時長 1:19”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-12 13650次

• 紅胎記和血管瘤的區(qū)別
  紅色的胎記一般皮膚比較完整，光滑，可能是一小塊，也可能是一大片，血管瘤很容易造成其它病癥的，血管瘤是先天性良性腫瘤或血管畸形，很多是嬰兒出生時或出生后不久，在殘余的胚胎血管瘤中，活躍的內皮樣胚芽向鄰近組織侵入，形成內皮樣條索，經(jīng)管化后與遺留下的血管相連而形成血管瘤。瘤內血管自形的形成系統(tǒng)，不與周圍的血管相連，血管瘤按壓下去形狀會有所改變，過一會兒就會恢復原狀，但是紅色的胎記卻不會是這樣，他是不會變形的，血管瘤是會長大的，還會有顏色變紅的癥狀，如果不是的話，肯定是不會消失的，還可能會引起惡變，真胎記為淡紅色，要是長在身體軀干部位的胎記都不需要治療，因為不增大也不影響美觀。
  語音時長 1:54”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-23 9366次

• 紅胎記怎么除掉
  出現(xiàn)了紅色的胎記想要去除，可以選擇激光去除的方式，紅色的胎記類型比較多，比較常見的是先天性的血管瘤，發(fā)病的概率比較高，有的人隨著年齡的增長能夠逐漸的消退。少數(shù)的患者會繼續(xù)的發(fā)展，顏色會變深，會變大，這時候需要及時的采取激光治療的方式，也可以選擇液氮冷凍治療，防止出現(xiàn)疤痕。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎么去紅胎記
  去除紅胎記有很多種比較好的方式，一般常見的方式就是進行激光治療，還可以采取液氮冷凍、手術切除等方式治療。如果紅色胎記比較大，建議及時進行手術，避免對身體產(chǎn)生影響，而且還有可能會影響到個人美觀。如果已經(jīng)進行胎記祛除術，一定要做好平時的補水保濕工作，避免皮膚受到刺激。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 新生兒額頭有紅印,是不是胎記，該怎么辦
  新生兒額頭有紅印有可能是胎記，也有可能是新生兒紅斑、橙紅斑，具體怎么辦，要看是什么情況。胎記：紅色的胎記可能是血管增生、血管畸形導致的，是一種正常的現(xiàn)象，大部分不會對身體造成危害，如果在短時間內胎記的增長速度過快，而且還會有潰瘍的現(xiàn)象，就需要及時去醫(yī)院治療，可能需要手術治療。如果覺得紅色胎記不好看，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1070次

• 新生兒額頭有紅印是不是胎記，該怎么辦
  新生兒額頭上的紅印可能是胎記，也可能是其他原因導致的。胎記通常是由于胎兒發(fā)育過程中皮膚組織的異常增生引起的，一般呈現(xiàn)為紅色、棕色或紫色斑塊。然而，新生兒額頭上的紅印也可能是由于分娩時的輕微擦傷、血管瘤等原因引起的。要確定新生兒額頭上的紅印是
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-15 0次