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• 榛子的功效與作用

  榛子又叫三板栗，是一種栗子。中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)榛子它可以補(bǔ)脾胃、益氣力、明目，對(duì)于消渴，還有夜尿多等等肺腎不足的人群有一定的幫助。它是一個(gè)補(bǔ)益的，比如補(bǔ)脾胃、補(bǔ)氣力等等。它雖然有補(bǔ)，但是它吃多了也容易上火。因此我們食用的時(shí)候要適量的食用，對(duì)于濕熱的體質(zhì)，還是盡量少食用。榛子從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，包括胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、還有E、P，還有一些鈣、鐵等等，它的含量都非常的豐富，因此被譽(yù)為堅(jiān)果之王。還有榛子里邊含有人體所需要的八種氨基酸，它的含量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)核桃。大家知道核桃含有的氨基酸的含量已經(jīng)非常豐富了，是咱們大腦和人體所需要的必須氨基酸，而榛子含量比核桃還要多。因此從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，榛子營(yíng)養(yǎng)豐富。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 331074次

• 皮秒的作用有哪些

  皮秒的作用主要是淡斑、提亮膚色、減少細(xì)小皺紋。皮秒是目前新的淡斑激光儀器，波長(zhǎng)是755nm，脈寬是皮秒級(jí)別，所以皮秒激光可以達(dá)到非常有效的淡斑效果。皮秒可以進(jìn)行祛雀斑、祛黃褐斑、祛扁平疣、祛老年斑的治療，都能達(dá)到非常好的效果。除治療色斑外，皮秒還可以提亮整體皮膚的膚色，另外對(duì)痘印治療也有非常明顯的效果，也能使皮膚達(dá)到緊致。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 3385次

• 吃榛子有什么好處
  榛子的好處是富含有油脂，有利于基中脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收，對(duì)體弱，病后虛贏，易饑餓的人都有很好的補(bǔ)養(yǎng)的作用，但是榛子不能多吃，榛子有香氣，含有油脂量是很大的，雖然吃起來(lái)比較美味，但是它容易導(dǎo)致一些癌癥，例如卵巢癌和乳腺癌以及一些其他的一些癌癥。多吃榛子可能會(huì)有一些飯后較常不宜食用，而且膽功能嚴(yán)重者也要慎用的習(xí)慣，但是榛子是含有一些抗氧的成分，建議患者要適量的吃一點(diǎn)，在吃一些堅(jiān)果以外，建議患者吃堅(jiān)果后不宜立即喝水，以免產(chǎn)生一些腸脹氣，建議患者可以隔三十分鐘左右在進(jìn)行喝水，平時(shí)要注意堅(jiān)果一定要分開(kāi)吃，而且要適量吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 44373次

• 核桃仁皮有什么作用
  核桃仁的皮，顧名思義就是指核桃的果皮。核桃的果皮我們?cè)谑秤玫倪^(guò)程當(dāng)中，通常會(huì)把它去掉，而事實(shí)上核桃皮也是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥物的價(jià)值的，有哪些作用呢？一，滋補(bǔ)腎氣。將核桃皮放在水中煮，能夠有效地治療腎虛的癥狀。二，是可以潤(rùn)燥化痰。核桃皮具有潤(rùn)燥化痰的功效，對(duì)于感冒咳嗽的患者有一定的治療作用。三，開(kāi)胃。核桃皮還具有健脾開(kāi)胃的功效，對(duì)于胃口不好的人可以嘗試看看。四，有助于睡眠。可以將核桃皮放在開(kāi)水中沖泡，然后飲用，能夠有效地改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于經(jīng)常失眠的，可以試一試。五，止血功能。核桃皮具有止血的作用，在傷口流血的時(shí)候，可以將曬干的核桃皮磨成粉，撒在傷口，達(dá)到有效止血的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-22 18799次

• 臉部皮秒有什么作用
  臉部皮秒嫩膚的效果主要是通過(guò)皮秒鐳射，作用于皮膚刺激膠原蛋白的再生，可以達(dá)到祛痘，去疤的效果，可以讓皮膚變得更加細(xì)嫩。還有祛黃的功效，因?yàn)閷?duì)黑色素有吸收的效果，可以去除臉上比較頑固的斑點(diǎn)。主要的作用原理是利用極短脈沖，可以到達(dá)目標(biāo)物，沖擊波替代了熱效應(yīng)，降低了副作用。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 臉部皮秒有什么作用
  臉部皮秒有淡斑、改善膚色、祛皺的作用。皮秒其實(shí)是一種通過(guò)高頻激光深入皮下深層，擊碎色素細(xì)胞，排除體內(nèi)，達(dá)到淡化斑點(diǎn)，從而改善膚色。高頻激光會(huì)刺激肌膚的膠原蛋白的新生，促進(jìn)新陳代謝，填補(bǔ)之前的肌膚組織空隙，可以達(dá)到祛皺的效果。但是皮秒的技術(shù)不夠成熟，也很容易出現(xiàn)灼傷等情況出現(xiàn)，所以要做皮秒，最好還是去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 榛子吃多了有什么副作用嗎
  榛子吃多了一般有腹脹、腹痛、血糖升高、肥胖、誘發(fā)脂肪肝等副作用，如果患者出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、腹脹：榛子是一種比較常見(jiàn)的食物，如果吃的量比較多，容易導(dǎo)致消化功能減弱。食物不能正常的被消化，會(huì)再次發(fā)酵產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)腹脹的情況。2、腹痛：一次性吃了大量的榛子，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 榛子皮的功效與作用及食用方法是什么
  榛子皮是指榛子里的薄皮。榛子里的薄皮的功效與作用通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加飽腹感、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等，可以直接食用或打磨后食用。榛子里的薄皮含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪等，平時(shí)適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身抵抗力。同時(shí)，還含有一定的脂肪成分，所以適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-16 0次