天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

來大姨媽能吃山楂嗎

來大姨媽在臨床上指的是月經(jīng)期,女性在月經(jīng)期一般是能吃山楂的。

山楂是一種常見的水果,并且維生素含量比較高,不具有辛涼的特性,因此女性在月經(jīng)期一般是能吃山楂,并且吃山楂對(duì)月經(jīng)并沒有什么影響。建議月經(jīng)期的女性適量的吃山楂,因?yàn)槌赃^多容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。由于女性在月經(jīng)期抵抗力和免疫力比較差,一般建議女性在月經(jīng)期可以吃一些溫性的水果,比如蘋果、草莓、櫻桃等,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、微量元素等,可以增強(qiáng)免疫力。另外,應(yīng)多喝溫水,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。盡量少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

女性在月經(jīng)期要注意不能同房,月經(jīng)期女性機(jī)體免疫力較平時(shí)差,同房的話容易誘發(fā)感染。在月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生,禁止盆浴,衛(wèi)生巾一定要及時(shí)更換,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 北宁市| 星子县| 万宁市| 南丹县| 靖州| 景谷| 永嘉县| 嘉黎县| 泗水县| 镇宁| 淳安县| 龙川县| 江门市| 绩溪县| 峨眉山市| 沙田区| 黄大仙区| 永安市| 九寨沟县| 汤原县| 太湖县| 万年县| 宁化县| 伊宁县| 那坡县| 东宁县| 无棣县| 永清县| 临颍县| 金平| 沭阳县| 通渭县| 顺昌县| 松潘县| 扶余县| 喜德县| 酉阳| 名山县| 聊城市| 灯塔市| 张北县|