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脂質代謝一般稱為脂肪代謝,是指生物體內的脂肪在各種酶的幫助下消化、吸收、合成、分解的過程,通過這個過程可以將脂肪加工成機體所需要的物質,保證正常生理機能的運作,是體內一種重要且復雜的生化反應,如果脂肪代謝出現異常,通常與遺傳背景、飲食習慣、生活習慣均有一定關系。

1、遺傳背景:如果家族當中有高脂血癥的人群,或者家族當中有肥胖體型的人通常容易出現脂肪代謝異常。

2、飲食習慣:如果患者攝入過多的高能量、高熱卡的食物,也容易誘發脂肪代謝異常。

3、生活習慣:在生活習慣上,如果患者多食同時不喜歡運動,會導致脂肪堆積,也容易導致脂肪代謝異常。

脂肪代謝異常還與年齡增長有很大關系,針對脂代謝異常,遺傳背景和年齡增長通常無法改變,可以從生活習慣和飲食入手。盡量不要吃過于油膩的食物,要進行適當的運動,幫助機體提高新陳代謝率,加快脂質分解,盡量避免脂肪代謝發生異常。

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