青芒果硬的通常能直接吃,但是需要注意適量,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫。
青芒果屬于比較常見的一種水果,其中含有豐富的維生素,比如維生素C、維生素B、維生素E,也含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素,并且膳食纖維含量比較多,吃了以后能夠促進胃腸道蠕動,有利于腸道內宿便排出,對于身體健康有益處,因此是能直接吃的。直接吃一般不會在體內產生毒性反應,也不會誘發不適癥狀。
雖然吃青芒果對身體健康有諸多好處,但是不能代替藥物發揮治療疾病的作用,如果自身患病建議在醫生指導下選擇合適的方案治療。
此外,在吃青芒果的時候也需要嚴格控制總攝入量,不可以暴飲暴食以免增加胃腸道負擔,引起功能性消化不良。若出現功能性消化不良,可以遵醫囑應用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。