腎氣虛可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持良好情緒、運(yùn)動(dòng)鍛煉、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理，建議盡早就醫(yī)。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
腎氣虛主要是勞損過(guò)度、久病不愈等原因?qū)е拢颊邥?huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。平時(shí)生活中需要進(jìn)食高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等。
2、保持良好情緒：
患病后患者可能會(huì)產(chǎn)生焦慮以及自卑的情緒，所以平時(shí)要做好心態(tài)調(diào)整，建議保持積極樂(lè)觀，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
平時(shí)生活中還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、騎自行車(chē)等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，幫助病情恢復(fù)。
4、應(yīng)用藥物：
若患者的癥狀持續(xù)加重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見(jiàn)的藥物包括金鎖固精丸、無(wú)比山藥丸、右歸丸等。
5、針灸：
如果通過(guò)上述方式，并不能夠得到較好的改善，患者還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行針灸治療，需要針灸三陰交穴、命門(mén)穴、隱白穴等穴位，起到補(bǔ)腎益氣的功效。
建議患者積極配合，同時(shí)需要遵從醫(yī)囑定期復(fù)查。
