天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

哺乳期會不會月經不調

哺乳期可能會出現月經不調。

哺乳期由于激素水平的波動較大,所以是會出現月經不調的,這是一種正常現象,大部分女性的月經會隨著哺乳期的結束逐漸恢復正常,但是具體恢復正常的時間因人而異,這取決于每個人的體質以及子宮的恢復情況,需要注意的是,雖然哺乳期月經調,但是依然會有排卵,有懷孕的可能性,所以要做好避孕措施。

哺乳期來月經要注意清淡飲食,忌食辛辣刺激的食物,多吃一些蛋白質含量較高的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素,多喝水,忌煙酒,保持情緒穩定;生活上保證休息,避免勞累,不要熬夜,不要長時間玩手機;還要注意衛生,保持外陰的清潔干燥,勤換衛生巾,避免穿過緊、不通風的衣褲,做好保暖;可以適當增加一些日常鍛煉,比如慢走、普拉提等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 荥经县| 太康县| 石城县| 长阳| 景泰县| 沁源县| 朝阳区| 象山县| 黎平县| 揭阳市| 尤溪县| 四川省| 正阳县| 台南市| 秦安县| 东乌| 本溪| 莱西市| 秦安县| 米易县| 封开县| 蒲江县| 泸州市| 永寿县| 鄂尔多斯市| 普定县| 太和县| 蓬莱市| 富顺县| 句容市| 南郑县| 额敏县| 武冈市| 鱼台县| 南木林县| 新乡县| 海阳市| 辽阳市| 新宁县| 十堰市| 清原|