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晚上水喝多了尿頻正常嗎

晚上水喝多了尿頻一般是正常的。

正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多稱尿頻。尿頻既可以是生理性,也可以是許多疾病的癥狀之一。生理性見于因飲水過多、精神緊張或氣候寒冷時排尿次數增多,特點是每次尿量不少,也不伴隨尿痛、尿急等其他癥狀。病理性常見于膀胱炎、尿道炎等,多伴有尿急、尿痛。晚上水喝多了尿頻一般是屬于生理情況下引起的。由于進水量增加,通過腎臟的調節作用,尿量增多,排尿次數亦增多,便會出現尿頻,通常是不用過于擔心的。

晚上喝水多了除了尿頻,可能會影響到睡眠的質量,也可能會造成生理性水腫,所以晚上不建議喝太多的水。一般情況下,建議每天喝1500-1700毫升水,通常可以在白天的時候喝水,有助于人體的新陳代謝。

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