月子臨床上指產褥期，產褥期的女性受風寒后可以通過適量運動、艾灸、拔罐、汗蒸、服用藥物等方法排出。
1、適量運動：
女性在產褥期身體比較虛弱，需要做好身體保暖，如果受到風寒侵襲，可能會引起關節疼痛的癥狀。女性在產褥期間受風寒后可以通過適當運動改善，比如瑜伽、散步、打太極拳等，能夠通過出汗的方式排出體內寒氣。
2、艾灸：
艾灸屬于一種中醫外治法，通常是由艾草制作而成，產褥期女性受到風寒后，可以使用艾灸調理身體，對身體艾灸后會產生一定的熱量，可以起到疏通經絡、溫經散寒的作用，對改善四肢冰涼、畏寒等癥狀有幫助。
3、拔罐：
產褥期女性受風寒后，也可以進行拔罐治療。拔罐是利用負壓的原理吸附于皮膚表面，可以促使體內的陰陽平衡，達到祛除風寒邪氣的目的，而且通過拔罐還能夠緩解身體疲勞感，對增強體質有幫助。
4、汗蒸：
產褥期女性受風寒后也可以選擇汗蒸治療，是利用高溫原理促使機體排汗，能夠促使體內濕氣以及寒氣的排出，對女性的身體健康有好處，但是在汗蒸后應注意多喝水，同時汗蒸后也應做好身體保暖。
5、服用藥物：
如果患者的病情比較嚴重，也可以在專業的醫師指導下選擇使用藥物治療，比如補中益氣丸、金匱腎氣丸、十全大補丸等藥物進行治療，可以起到補陽氣、補血的作用，對改善產褥期女性受風寒引起的不適癥狀有幫助。
女性在產褥期受風寒后，不可以待在寒冷潮濕的環境中，同時多吃一些有營養的食物，比如雞蛋、瘦肉等，對身體恢復有幫助。
