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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9366次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14029次

• 腳后跟疼怎么辦
  這主要還是根據病人是什么原因引起的腳后跟疼痛，來選擇相應的治療方案。如果是外傷引起的腳后跟疼痛，有必要拍個普通的X線光片，目的是為了明確是否存在有骨折的可能性。如果是單純的軟組織損傷，選擇保守治療，注意休息保護。對于骨折的病人，如果骨折位置比較好，就需要嚴格的進行石膏托外固定，錯位的骨折就有必要積極的進行手術復位。再就是引起腳后跟疼痛的還有跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺，對于這樣的病人需要注意休息保護，減少對局部的刺激。堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，慢慢就會康復。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 4051次

• 腳后跟疼怎么辦
  腳后跟兒疼，考慮可能是跟腱炎，跟腱炎是由于跟腱受到反復運動引起的炎癥反應導致。出現腳后跟兒疼后，應注意平常不要過于勞累或是運動過度，盡量選擇少運動，少走路等，另外盡量不要腳部著涼和凍著，要注意保暖，一定要穿一些厚的鞋子，減少走路摩擦，舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關系，選擇鞋子應選擇鞋底較厚，且不太柔軟的鞋子，特別注意避免穿高跟鞋的次數，從而緩解腳后跟疼痛的情況出現。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-24 5393次

• 14歲男孩，腳后跟疼怎么辦
  病情分析：一般患者的肢體要抬高避免負重，這樣有利于消腫，減輕疼痛。局部可以涂抹，比如雙氯芬酸二乙胺乳膏劑，也可以進行止痛。等比較劇烈的時候，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，比如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛等。意見建議：還要根據患者的病因進行治療。比如患者出現了跟腱的撕裂，使用石膏或者是支具固定4周到6周，之后加強功能鍛煉。如果是出現了骨折，移位比較明顯，要進行切開復位內固定手術，恢復跟骨正常的解剖結構。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-10 1503次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼痛大概有兩種原因，第一個原因是跟骨的骨質增生局部形成骨刺，骨刺刺激局部軟組織導致的疼痛，這種疼痛的特點是，晨起時腳落地時疼痛比較明顯，活動后可能有所緩解，第二個原因是跟腱炎，跟腱和跟骨接觸的地方出現無菌性炎癥，主要見于過度活動，受涼，跟腱損傷導致的跟腱炎，可伴有跟腱鈣化，主要表現為表現為腳后跟后側的疼痛，主要是在提足時，疼痛比較明顯。意見建議：腳后跟疼痛的主要治療是，第一個是藥物治療，可以口服消炎止痛藥物，第二是局部外用膏藥，或者是雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，可配合局部熱敷等理療方式，效果更好，目前還有沖擊波治療法，效果也很明顯。第三是局部封閉治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 6102次

• 18歲腳后跟疼怎么回事怎么辦
  18歲腳后跟疼考慮是過度勞累、肌肉拉傷、足底筋膜炎等引起的。1、過度勞累：長時間劇烈運動或者過度體力勞動，比如跑步、打籃球、登山運動等，可能會使腳部出現酸脹、疼痛等癥狀，這屬于正常生理現象，一般不需要特殊治療。建議患者保證充足的休息時間，還可以采用按摩、熱敷的方法進行改善。2、肌肉拉傷：過度進行體育
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 43歲腳后跟疼怎么回事
  43歲腳后跟疼可能是過度勞累、外傷、筋膜炎等原因導致。1、過度勞累：如果做了劇烈運動或重體力勞動，可能會導致局部的肌肉堆積過多乳酸或產生酸痛的感覺，可以通過充分休息以及按摩的方式緩解，不需要進行特殊治療。2、外傷：如果局部受到磕傷砸傷等外傷，軟組織以及神經受損后，也會出現疼痛的感覺，可以通過24小時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次