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• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 13973次

• 多糖鐵復合物膠囊什么時候吃最好

  多糖鐵復合物膠囊最好飯前服用，對于胃腸道嬌弱的患者，可以選擇飯后或飯時服用，以減少胃部刺激，另外服用該藥前后1小時不要飲茶、咖啡或牛奶等，以免影響藥物的吸收。另外，常用的紅源達多糖鐵復合物膠囊與維生素C同服更利于吸收，能夠改善鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血，以達到防治缺鐵性貧血的目的。缺鐵性貧血通常是由于鐵攝入不足、吸收減少、鐵利用障礙或丟失過多等原因所致，患者可能因缺鐵性貧血出現頭暈、頭痛、心悸、乏力、氣短、呼吸困難、記憶力下降以及注意力不集中等問題，這個時候建議到醫院明確導致缺鐵性貧血的具體病因，比如女性可能因月經量較大導致出現缺鐵性貧血，而中老年人則可能因慢性出血性疾病，如消化道出血等，導致缺鐵性貧血的發生，此時則需要先對因治療；如果患者只是單純的鐵攝入不足等，通過服用多糖鐵復合物，能夠補充人體所需的鐵元素，防治缺鐵性貧血。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:29
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-19 786414次

• 益生菌什么時候吃最好
  益生菌的最佳食用時間是在吃完飯之后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個小時以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果，對于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發酵的豆乳、泡菜、食醋，發酵食物等可經常的食用。要注意益生菌應即開即食，不要暴露在空氣中過久，否則就會使益生菌失去活性，效果不好。
  語音時長 01:38”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-04 148049次

• 益生菌什么時候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達到腸道發揮作用，進入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達到小腸的益生菌菌株，也難免會遭受損失，令其功效打折，千萬別用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡的時候，先調好水溫，再將益生菌沖入溫水中，保證菌群的活性，沖調以后也不適宜再加熱，同樣的原理，高溫會殺死殺滅所有的活性菌，高溫環境中的益生菌，活性降至零點，只剩下益生菌的尸體，喝下對人體沒有什么益處。
  語音時長 1:36”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-05 28747次

• 益生菌什么時候吃最好
  提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達腸道定植(通常空腹或進餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境的ph值是3以上,如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個小時以上。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 4705次

• 益生菌什么時候吃
  益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調溫度不能高于37°C，即沖即喝。寶寶消化不好，補充益生菌產生有機酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。由于益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給服用。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 5707次

• 復合益生菌固體飲料什么時候吃最好
  并不存在復合益生菌固體飲料什么時候吃最好的說法。復合益生菌固體飲料一般可以在早上空腹、飯后半小時、消化不良時、服用抗生素后、旅行期間吃。1、早上空腹：經過一夜的睡眠，胃內基本排空，此時攝入復合益生菌固體飲料，其中所含的益生菌可以更直接的作用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-22 0次

• 血糖偏高可以喝復合益生菌固體飲料嗎
  總體而言，復合益生菌固體飲料的攝入需根據個人情況適量而定，并非絕對禁忌，但也不是治療血糖偏高的靈丹妙藥。復合益生菌固體飲料含有益生菌，這些益生菌有助于調節腸道菌群，促進消化吸收，并可能對血糖管理產生積極影響。然而，這類飲料通常也含有一定量的
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-12 0次