多囊即多囊卵巢綜合征，吃豆制品和蛋白質(zhì)食物有助于卵泡發(fā)育，必要時(shí)也可以吃促排卵藥物進(jìn)行調(diào)理。
1、豆制品：
如豆?jié){、黃豆和黑豆等，可以有效補(bǔ)充身體所需要的雌激素和孕激素，尤其是檢查性激素6項(xiàng)提示體內(nèi)黃體功能不足者在備孕階段是可以適當(dāng)食用的。但是如果激素在正常范圍內(nèi)，有子宮肌瘤、附件囊腫等婦科疾病是不建議多吃豆制品的，以免會(huì)引起病情加重。
2、蛋白質(zhì)食物：
如雞蛋、牛奶、瘦肉等，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，能夠幫助促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育和成熟。
3、促排卵藥物：
當(dāng)出現(xiàn)排卵功能障礙的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不孕、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等表現(xiàn)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)排卵的藥物，如枸櫞酸氯米芬膠囊、來(lái)曲唑片或人絨毛膜促性腺激素等。
建議患者日常飲食以清淡為主，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，少吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。
