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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5227次

• 舒張壓90mmHg|算高血壓嗎

  高血壓的定義是收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，但不能通過一次舒張壓超過90毫米汞柱就診斷為高血壓，一般要在不同的日子測幾次，至少要三次，舒張壓都大于等于90毫米汞柱，才可以診斷為高血壓。舒張壓如果是大于等于90毫米汞柱，都是比較高的情況，都需要進行干預。首先是非藥物的干預，包括控制體重、控制腰圍、適度運動、生活規律、少熬夜、低鹽低脂等等生活方式的調理。如果通過生活方式調理舒張壓不能降到90毫米汞柱以下，就要進行藥物的調理，就需要吃降壓藥物。

  

  01:21
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-03 3124次

• 舒張壓94是高血壓嗎
  舒張壓如果超了90毫米汞柱，我們就稱之為高血壓。患者舒張壓94屬于一級高血壓，一級高血壓是指收縮壓在140~159毫米汞柱之間，舒張壓在90~99毫米汞柱之間，稱之為一級高血壓。一級高血壓我們可以通過飲食、生活方式的干預等，如果觀察兩個月血壓仍然偏高的話，可以應用一些降壓藥物。飲食方面注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，這些腌制品可以導致鈉水潴留，而引起血容量增加，而導致血壓升高的現象。第二，盡量的不要喝茶、咖啡等。因為茶含有茶堿。咖啡里面含有咖啡因，可能會引起心律增快，而導致的血壓升高的現象。第三、建議吃一些維生素a、c含量比較豐富的一些蔬菜水果，同時可以適當參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等。通過以上的這種方式，如果兩個月血壓仍然偏高，建議應用降壓藥物了。
  語音時長 1:46”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-09 5979次

• 血壓138 92是高血壓嗎
  高血壓是指體循環動脈血壓升高為特征，比如收縮壓大于140毫米汞柱或者舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓一級。但是診斷高血壓不是憑單次測量血壓的結果，而是要反復多次的測量，比如患者要每天測量三次或三次以上高血壓，在清晨或者是在其他時間都要測量。另外，要同時監測幾天，每天清晨在晨起之前要測量血壓，如果偶爾一次血壓升高是不可以診斷高血壓的。如果每天監測的數值都是高于一百四，九十這個水平的話，那可以就診斷為高血壓了。測量的時候要注意排除一些能夠導致血壓升高的因素，比如飯后，運動以后或者上完廁所以后，或者夜間睡眠不好都可以導致血壓升高，這時候要注意鑒別是這些因素素引起的還是得了高血壓。
  語音時長 1:40”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-23 4621次

• 血壓138/92是高血壓嗎
  也屬于是高血壓，那么建議你還是要根據自己的臨床癥狀，在醫生的指導下使用一些降壓藥物來平穩的控制血壓，因為高血壓是沒有辦法完全治愈的，只能是通過降壓藥物來平穩的控制血壓，除此之外在飲食當中一定要做到飲食的清淡，少吃油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-13 3103次

• 下壓高是高血壓嗎
  通常在臨床上。下壓高的病人也可以診斷高血壓。目前。高血壓的診斷標準當中，不管是收縮壓還是舒張壓哪個先達到高血壓標準，就可以定義為高血壓。因此臨床上有單純舒張壓升高的高血壓，也有單純收縮壓升高的高血壓病人。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-01-03 1802次

• 下壓90上壓130算不算高血壓
  下壓90上壓130是指舒張壓90mmHg，收縮壓130mmHg，在醫學領域，血壓是衡量心血管健康的重要指標。舒張壓90mmHg，收縮壓130mmHg算不算高血壓需要根據具體情況來判斷。首先，根據普遍接受的標準，成人在安靜狀態下的正常血壓范圍
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-24 0次

• 下壓90上壓130算不算高血壓
  下壓90mmHg，上壓130mmHg一般算高血壓。所謂的下壓是指舒張壓，上壓為收縮壓，但是下壓90mmHg已經高出正常值，一般可以通過改善生活習慣來進行預防。一般情況下，臨床上的血壓參考值為收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，下壓為90mmHg上壓為130mmHg已經超過正常范圍，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 382次