關(guān)節(jié)炎的護理方法有：1、適當(dāng)?shù)綉敉庾鲂┥眢w鍛煉，這樣可以鞏固關(guān)節(jié)附近的肌肉力量；2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的保暖工作；3、生活上不要過于勞累，要適當(dāng)休息等。
平時在飲食上不要吃太多刺激的食物，應(yīng)該要多吃些鈣含量豐富的食物。如果關(guān)節(jié)有什么不適的情況，要及時到醫(yī)院做處理。
關(guān)節(jié)炎怎么護理
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-31387次
以上內(nèi)容僅供參考
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骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施骨性關(guān)節(jié)炎主要就是退行性關(guān)節(jié)炎，我們又把它叫勞損性關(guān)節(jié)炎，那么我們護理簡而言之要保護它，患者可以適當(dāng)?shù)膸б恍┳o膝，因為一些體育運動員，可能發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率比較大，容易出現(xiàn)一些半月板的損傷，然后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況下戴護膝，可以減少一個磨損的機會。第二個，可以經(jīng)常進行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)有好處。第三點，一般來說骨性關(guān)節(jié)炎的患者，他會有很明顯的情況，就是站立的時間久了容易加重，走路的時間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進行適當(dāng)?shù)闹鲃舆\動，不可在急性期進行大量的運動，比如說現(xiàn)在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關(guān)節(jié)不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進行一些散步，溫和一點的運動。
01:37
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 3216次
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎護理措施痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的具體護理措施，主要是圍繞生活方式的調(diào)整，這是需要毅力的，比如簡單我要禁酒。現(xiàn)在人，在社會上，平時可能會應(yīng)酬比較多，禁酒可能禁不了。但是起碼禁酒，要進行采取相應(yīng)的預(yù)防措施，進了多就要出越多，要保持平衡，始終來說就是要達到標，把尿酸，維持在360微摩爾每升以下，為了標來進行。定期還要測尿酸、血尿酸，包括24小時尿尿酸，定期檢查，把它做成曲線，看是不是保持穩(wěn)態(tài)，比較穩(wěn)，不要讓它波動太大，突然升高和突然降低，都會有痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。所以始終要圍繞這個，來做一些工作。實際上，在人的社會生活過程當(dāng)中，很難做到，也需要家屬家庭來進行監(jiān)督，就把生活方式進行調(diào)整好。
01:25
黃安斌
主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2018-10-25 6834次
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關(guān)節(jié)炎怎么護理患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎一般要及時的進行相關(guān)的護理，首先讓患者的肢體要抬高，可以使用支具或者是石膏進行固定，避免進一步的損傷。同時在護理過程中一般讓患者要加強營養(yǎng)，多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高，含能量比較高的食物，有利于患者的關(guān)節(jié)炎治療。患者進行石膏固定的時候要觀察患者的末梢血運，觀察患者是否出現(xiàn)骨筋膜室綜合征的情況，要及時的進行相關(guān)的處理。一般患者還要對癥支持治療，比如患者出現(xiàn)了明顯的疼痛可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康進行止痛。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液要抽取關(guān)節(jié)積液，緩解癥狀。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-11 1798次
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關(guān)節(jié)炎如何護理關(guān)節(jié)炎的護理措施包括以下幾個方面：一，要做好保暖措施，患有關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對關(guān)節(jié)的傷害，使關(guān)節(jié)炎的癥狀得到有效的緩解。二，關(guān)節(jié)炎的患者要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，很多患者因為疼痛，不愛運動，這樣反而會使癥狀加重，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效的使關(guān)節(jié)炎癥狀緩解。三，飲食護理，關(guān)節(jié)炎的患者要注意自己的日常飲食，多吃一些含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物，少食寒性食物，比如海水魚、蝦、螃蟹等食物。四，預(yù)防細菌感染引起的全身炎癥從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎加重。語音時長 01:30”
王軍
副主任醫(yī)師鞍山市中心醫(yī)院
2018-05-21 3283次
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關(guān)節(jié)炎怎么護理病情分析：關(guān)節(jié)炎如果在受涼勞累或者長期負重后都可能會誘發(fā)病情的發(fā)作。關(guān)節(jié)炎的護理主要就是控制癥狀，預(yù)防病情反復(fù)發(fā)作，注意關(guān)節(jié)的防護，不要長時間過度的行走摩擦。口服修復(fù)軟骨炎癥的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：關(guān)節(jié)炎的病人在急性發(fā)作期注意臥床休息， 可以口服舒筋活血，散寒止痛的藥物，如萬通筋骨片，塞來昔布膠囊，也可以選擇理療，熱敷緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-16 804次
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關(guān)節(jié)炎護理病情分析：疼痛期間，護理需要制動休息；不疼痛的情況，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉；飲食避免辛辣刺激，還需要適當(dāng)補鈣，多曬太陽；環(huán)境避免陰冷潮濕；心理護理：注意樂觀愉快；同時配合治療，定期復(fù)查。意見建議：關(guān)節(jié)炎不能不活動，疼痛的情況不能多活動，勞逸結(jié)合很重要，可以適當(dāng)散步，游泳，要避免跑跳運動過度，造成疼痛腫脹。針對不同病因，分別注意不同飲食，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，要避免吃海鮮，喝啤酒。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-02-26 602次
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關(guān)節(jié)炎的護理措施關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，主要有多休息、適當(dāng)活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應(yīng)適當(dāng)休息，減少關(guān)節(jié)負重。2、適當(dāng)活動：在癥狀緩解期可適當(dāng)進行關(guān)節(jié)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-22 0次
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骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后如何護理骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后要注意做好傷口的衛(wèi)生干凈，每天按時清洗傷口，且要保持傷口干燥；生活上盡量不要用手去觸碰傷口。術(shù)后注意休息，不要做劇烈的運動。平時在飲食上可以多吃些營養(yǎng)含量較高的食物，如牛奶、骨頭湯等，這樣是有利于病情恢復(fù)的。生活上注意做好保暖
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
