根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，在排除了由于急性外傷因素引起了疼痛癥狀的情況下，出現(xiàn)了臀部骨頭疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于坐骨肢或者髖關(guān)節(jié)慢性損傷引起了疼痛的癥狀表現(xiàn)。建議注意休息，局部多做熱敷，避免臀部以及髖關(guān)節(jié)的負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)疼痛癥狀加重的情況。
平時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷，按摩，針灸等物理治療手段來(lái)緩解癥狀，如果疼痛的癥狀特別明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在臀部疼痛的部位外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，來(lái)起到緩解疼痛癥狀的作用。
但是建議不要長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用，如果通過(guò)上述的方法進(jìn)行一段時(shí)間的自我治療和休息后疼痛的癥狀不能有效的緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過(guò)專科醫(yī)生的病史詢問(wèn)，體格檢查以及完善髖關(guān)節(jié)和臀部的x光片檢查，來(lái)排除是否存在股骨頭壞死或者髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等其他疾病的可能性。
需要警惕股骨頭缺血性壞死或者髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥比較嚴(yán)重的病情發(fā)生的情況，在臨床中盡早的明確診斷，盡早的對(duì)癥處理，有助于身體的康復(fù)和緩解疼痛的癥狀。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
