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失眠會(huì)不會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)

失眠有可能會(huì)掉頭發(fā)。在脫發(fā)研究中發(fā)現(xiàn)脫發(fā)可能與基因、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等因素有關(guān)。脫發(fā)與激素水平也有關(guān)系,當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期休息不好、精神狀況差、情緒不好、壓力大會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂,導(dǎo)致脫發(fā)。

因此建議患者保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋3州p松愉悅。在日常生活中保持心情舒暢,保持良好的作息習(xí)慣即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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