白天晚上睡眠顛倒可能是生活不規(guī)律、植物神經(jīng)紊亂引起的，可以就醫(yī)明確，遵醫(yī)囑對(duì)癥改善，以免癥狀持續(xù)發(fā)展影響日常生活。
1、生活不規(guī)律：
經(jīng)常熬夜工作或者娛樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致白天晚上睡眠顛倒，造成生物鐘紊亂，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致吸收功能減退，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，影響身體健康。建議患者及時(shí)調(diào)整，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及喝咖啡，可有效改善癥狀。
2、植物神經(jīng)紊亂：
感染、腫瘤、外傷等因素會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，可能會(huì)導(dǎo)致患者晚上睡不著覺(jué)，出現(xiàn)睡眠顛倒的情況。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用谷維素片、維生素B12片等藥物，有助于癥狀改善。
日常生活中建議患者培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等，保持作息規(guī)律，以免出現(xiàn)不適。
