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更年期心悸怎么回事怎么辦

更年期心悸,是圍絕經期女性常見的癥狀,主要表現為心慌、自覺心臟跳動不適。其原因多樣,包括雌激素波動導致的內分泌失調、植物神經功能紊亂等。此外,心悸也可能與其他健康問題如器質性心臟病、甲狀腺功能亢進等有關。

在處理更年期心悸時,可采取綜合措施:一是調整生活方式,如保持規律作息、均衡飲食、適當運動,并避免攝入刺激性物質如咖啡因;二是心理調適,通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解壓力;三是在醫生指導下,考慮使用β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾等,或補充雌激素以緩解癥狀。

需強調的是,更年期心悸雖常見,但并非所有情況都屬正常生理現象。如遇癥狀持續或加重,應及時就醫,以排除潛在的健康風險。在治療過程中,患者應遵醫囑,不可自行隨意用藥或調整劑量。

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