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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2347次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3398次

• 八月寶寶能吃什么零食
  八個月的寶寶可以吃的零食包括菜泥，水果泥，餅干，手指餅，面包，寶寶在這個時間段最主要的食物還是以母乳以及配方奶粉為主，也可以適當?shù)奶砑虞o食，輔食可以逐漸的從流質(zhì)逐漸到半流質(zhì)以及糊狀和固體食物過渡。輔食一般先選擇淀粉類的食物，從少量到多量，從一種到多種，適應(yīng)之后，可以逐漸的添加零食。這樣能夠?qū)殞毜玫匠渥愕臓I養(yǎng)元素，能夠很好的促進寶寶的生長發(fā)育。
  語音時長 01:14”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-05-14 4713次

• 八月寶寶能吃什么
  8個月的寶寶除了母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)之外，已經(jīng)能添加很多輔食，但是要盡量的添加清淡，營養(yǎng)均衡而且易消化吸收的輔食，例如粥，米湯，米飯，面條，雞蛋，肉泥，肝泥，新鮮的蔬菜水果，都是可以的，注意不可以放過多的調(diào)料。寶寶的飲食要健康，營養(yǎng)均衡，這樣的話能夠有利于孩子的生長發(fā)育。盡量的讓孩子多曬太陽，有利于補充維生素D和鈣。
  語音時長 01:12”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-08 1285次

• 肺炎能吃什么零食
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥。可由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。肺炎患者是不能吃辛辣刺激的食物的，零食大多數(shù)都是膨化食品，或者是刺激性的，不建議吃。平時可以吃新鮮水果蔬菜。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-28 3303次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  病情分析：經(jīng)期可以吃很多食品。一般來說，經(jīng)期沒有特殊忌口，要保證充分的營養(yǎng)攝入，一些寒涼的食物可能會引起痛經(jīng)，可以少吃或不吃。意見建議：建議月經(jīng)期多吃瓜果蔬菜，魚肉蛋白等。如果想吃一些油炸食品等零食，也是可以的，但注意不要多吃，以免影響身體健康。經(jīng)期盆腔充血，一些人可能會有腹脹等不適，易引起腹脹的食品也可以少吃或不吃。
  伏瑤 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-23 2603次

• 八月寶寶能吃什么零食
  八個月的寶寶可以吃的零食包括菜泥，水果泥，餅干，手指餅，面包，寶寶在這個時間段最主要的食物還是以母乳以及配方奶粉為主，也可以適當?shù)奶砑虞o食，輔食可以逐漸的從流質(zhì)逐漸到半流質(zhì)以及糊狀和固體食物過渡。輔食一般先選擇淀粉類的食物，從少量到多量，從一種到多種，適應(yīng)之后，可以逐漸的添加零食。這樣能夠?qū)殞毜玫匠?/div>

  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1309次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個特殊階段，選擇合適的零食，既可以滿足口腹之欲，又有助于緩解經(jīng)期不適。紅棗、堅果、黑巧克力等零食，都是經(jīng)期女性的優(yōu)良選擇。1、紅棗紅棗富含鐵質(zhì)和維生素C，有助于補血和提高免疫力，對于經(jīng)期因失血而容易感到疲倦的女性來說
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次