腰間盤(pán)突出的患者出現(xiàn)腰疼，可以局部做一些熱療，熱敷，按摩，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下貼膏藥，拔罐，針灸，或者是服用非甾體類的藥物緩解疼痛。
建議患者減少腰部活動(dòng)，盡可能臥床休息，避免因?yàn)檠炕顒?dòng)而造成腰部損傷加重，飲食上盡量吃一些清淡，容易消化的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
腰間盤(pán)突出腰疼怎么辦
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-121419次
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腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻怎么辦腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞剑瑖?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞剑苊庋巢窟^(guò)度的勞損，如避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，緩解局部組織對(duì)于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時(shí)生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少?gòu)澭ＷC充足的休息，避免過(guò)度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對(duì)于該病的預(yù)防有一定的作用。
02:17
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11050次
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腰間盤(pán)突出怎么鍛煉腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。
01:40
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 138909次
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腰間盤(pán)突出腰疼怎么辦腰椎間盤(pán)突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，去了解腰椎間盤(pán)突出的程度，根據(jù)拍片的結(jié)果來(lái)決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負(fù)重，以及人體本身的體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)，可以給予理療治療，牽引治療，疼痛明顯時(shí)可以給予口服一些消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀。起床后建議給予佩戴腰圍保護(hù)，減少?gòu)澭?fù)重的行為，如果癥狀很明顯，有神經(jīng)壓迫的癥狀時(shí)，必要時(shí)需要手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-18 2590次
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腰間盤(pán)突出腰疼怎么辦腰椎間盤(pán)突出是臨床上特別常見(jiàn)的一種疾病，而且是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生引發(fā)患者出現(xiàn)第一個(gè)癥狀，就是發(fā)生腰部的疼痛。另外一些其他的癥狀，會(huì)出現(xiàn)腿部的麻木以及腿部的無(wú)力，或者是放射性疼痛等不適癥狀的發(fā)生。主要的原因就是由于纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫到了神經(jīng)根，而誘發(fā)患者出現(xiàn)了麻木或者是放射性疼痛等一些不適癥狀的出現(xiàn)。患者因?yàn)檠甸g盤(pán)突出導(dǎo)致出現(xiàn)腰部的疼痛，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，具體查看一下目前的嚴(yán)重程度，然后選擇給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療就可以。比如給予保守的治療措施，或者是考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施，來(lái)進(jìn)行治療就可以了。對(duì)于比較輕微的患者，首先建議的是保守的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-11 2259次
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腰間盤(pán)突出腰疼嗎腰椎間盤(pán)突出會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)就會(huì)反射到腰部，引起腰椎疼痛，那么這種情況下首先還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，也可以靜滴甘露醇注射液減輕椎管內(nèi)的壓力。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-10 1503次
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腰間盤(pán)突出經(jīng)常腰疼怎么辦腰椎間盤(pán)突出出現(xiàn)了經(jīng)常的腰痛，那么這種情況下還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，要多臥在硬板床上休息，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-13 1201次
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腰間盤(pán)突出腰疼怎么辦腰椎間盤(pán)突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，去了解腰椎間盤(pán)突出的程度，根據(jù)拍片的結(jié)果來(lái)決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負(fù)重，以及人體本身的體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2022-06-22 538次
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腰間盤(pán)突出引起腰疼腰椎間盤(pán)突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負(fù)重，扭腰提重物時(shí)腰痛的癥狀會(huì)比較明顯，如果病情加重還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤(pán)突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負(fù)重以及人體本身體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2022-06-22 1182次
