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• 落枕應該怎么辦

  患者：您好，我昨天晚上落枕了，現在感覺脖子疼，該怎么治療啊？藥師：落枕是一種自愈性疾病，一般是不需要特殊治療的，3-5天多可以自行好轉，也可以用一些藥物來緩解疼痛，像口服的非甾體類抗炎藥，或者外用的止痛膏藥都可以緩解疼痛，外用膏藥相對起效更快一些，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接作用于患處，經皮膚吸收，迅速發揮止痛作用，由于是純藏藥的成分，相對也比較安全；高彈布設計，透氣靈活更舒適。患者：好的，明白了，落枕太難受了，這脖子都動不了，有什么辦法可以預防落枕嗎？藥師：落枕一般和睡眠姿勢不正確、睡枕過高過低、睡覺時受風寒等因素有關，想要預防落枕，要注意保持正確的睡姿，比如平臥，不要趴著睡，睡前避免長時間躺著玩手機，選擇適合自己頸部高度的枕頭，軟硬適中，同時晚上睡覺時關好門窗、蓋好被子，不要讓空調直吹身體，不要讓肩膀受涼、受風。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 8369次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

  01:11
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4998次

• 落枕怎么辦？
  落枕的常見發病經過是入睡前無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯的酸痛，頸部活動受限，但可以通過以下方式得到緩解：1、按摩。家人站立于落枕者身后，先用一指輕按頸部，找出痛點，然后用拇指從該側頸上方開始，直至肩背部為止，依次用點壓、拿捏等法按摩，對痛點用力按摩，直至落枕著感到明顯的酸脹，即表示力量已經足夠，如此反復按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復兩到三遍，可使痙攣的肌肉松弛而止痛，如有條件可在醫院做進一步的手法治療。2、熱敷。用熱水袋、熱毛巾或者紅外燈照射，可以起到止痛的作用。3、外用藥物。使用紅花油、正骨水，在痛處進行擦揉，每天兩到三次，效果較好，還可使用具有活血止痛的藥膏，外用在頸部，每天更換一次。4、口服藥物。癥狀較重者，可以口服芬必得，一到兩粒，一天兩次，有胃腸疾病，支氣管哮喘者，必須謹慎使用此藥。
  語音時長 1:56”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-13 23593次

• 落枕怎么辦
  這個脖子落枕是睡一覺或者是低頭時間長，脖子局部堅定不能活動，一活動會引起疼痛的一種癥狀，落枕就像躺在枕頭上表現有被動狀態，在醫學上是這個小關節紊亂的表現，頸椎在長期的某個姿勢下處于不同于正常生理狀態的一個姿勢，是一個小關節，長期受到牽拉造成的在復位的過程中受到阻礙，出現了滑膜的嵌頓或者是小關節部分錯位，不能即刻復位，產生的一系列疼痛活動受限的綜合征。在臨床上，輕復的牽引和整復可以使大部分疼痛的到即刻緩減，但最終還需要做一些理療，按摩或者是熱敷，再一個是牽引的治療才能得到完全的緩減，病人一旦發生落枕說明頸椎在某一階段可能存在這個不穩定的情況，應該到醫院做這個頸椎的過伸，過膝位檢查，以明確是否有這個頸椎的不穩定，以后要注意哪些是常見的問題，以避免再次發生落枕的幾率。
  語音時長 1:36”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 15877次

• 落枕怎么辦
  落枕就是在睡覺的時候因為姿勢不合適，有些肌肉受到持續的牽拉或者睡覺的時候不注意，受風、受寒，就會出現落枕，斜方肌、胸鎖乳突肌地方出現了炎癥、疼痛。治療一般的可以做推拿、按摩比較快一點，扎針灸、做理療可能都比較有效的緩解。同時配合用一些疏風散寒、疏通經絡、活血化瘀、緩解疼痛藥物內服，外用一些膏藥貼，一般幾天基本上就痊愈了。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 1403次

• 落枕怎么辦
  病情分析：落枕后應注意休息，避免頸部過度負重活動，通過熱毛巾熱敷或按摩針灸等方法促進血液循環緩解癥狀，疼痛嚴重的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛。意見建議：落枕一般考慮由于睡姿不當或枕頭高度不合適或肩頸部受涼有關。建議患者平時注意頸部防寒保暖，選擇合適的枕頭一般高度8厘米為宜，糾正不當睡姿，減輕頸部負擔。如果反復落枕建議及時去醫院就診，明確是否存在頸椎病。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-04 801次

• 落枕怎么辦
  落枕的常見發病經過是入睡前無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯的酸痛，頸部活動受限，但可以通過以下方式得到緩解：1、按摩。家人站立于落枕者身后，先用一指輕按頸部，找出痛點，然后用拇指從該側頸上方開始，直至肩背部為止，依次用點壓、拿捏等法按摩，對痛點用力按摩，直至落枕著感到明顯的酸脹，即表示力量已經足夠
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1529次

• 落枕怎么辦
  落枕是一種常見的頸部疼痛情況，通常由于睡眠姿勢不當或頸部肌肉過度拉伸引起。針對落枕，有效的應對策略包括休息、熱敷、適當的按摩以及必要的藥物治療。1、充足的休息是促進頸部肌肉恢復的關鍵，避免過度使用頸部，給肌肉充分的放松時間，有助于減輕疼痛和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次