脹氣、屁多通常與飲食、消化不良、便秘等因素有關,可以通過藥物治療、飲食調整、改善生活習慣等方法調理。
1、飲食因素
產氣食物攝入過多(如豆類、洋蔥、紅薯、碳酸飲料、乳制品等)。
可以通過飲食結構來改善,少吃豆類、洋蔥、碳酸飲料等產氣食物,多吃蔬菜、水果、全麥面包,促進腸道蠕動。
2、消化不良
消化酶分泌不足(如胰腺功能弱、年齡增長導致酶減少)。食物未充分分解,被腸道細菌發酵產氣。
可以考慮服用消化酶片治療,通過加速酶促反應,幫助分解食物,減少未消化食物在腸道發酵產氣,緩解消化不良引起的不適癥狀。
3、便秘
便秘時,腸道內容物滯留導致發酵產氣增加,同時腸道蠕動減弱,氣體排出受阻,氣體積累過多時,會通過頻繁放屁表現出來。
可以考慮服用乳果糖等藥物,通過保留水分軟化糞便。還可以改善生活習慣,如飯后散步促進腸道蠕動。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。