可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。
涼薯中含有蛋白質，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和糖分，多食易升高餐后血糖。
糖尿病人可以吃涼薯嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-013119次
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
01:40
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 12522次
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 10372次
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糖尿病人可以吃涼薯嗎可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。涼薯中含有蛋白質，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和糖分，多食易升高餐后血糖。語音時長 01:16”
劉金平
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-12 10829次
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涼薯糖尿病人能吃嗎有糖尿病的患者一定要注意，是不能夠隨便吃涼薯的，想吃的話就一定要限制次數，少次定量的吃。而且還應該要注意這種情況，必須要在血糖控制比較平穩的情況下才可以吃。如果近期血糖波動比較異常不穩定，這種情況下最好都不要吃了。糖尿病主要就是糖代謝異常造成的，可以配合醫生服用一些降糖的藥物來進行治療，緩解癥狀，同時需要定期測量血糖，使血糖控制在正常范圍之內。飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，同時注意保暖，避免受風著涼。在治療期間，適當的運動，運動對于血糖的控制也有很大的幫助作用。同時還應該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-18 5961次
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糖尿病人可以吃紫薯嗎糖尿病患者是可以吃紫薯，平時糖尿病人應該做到平衡膳食，在熱量控制的情況下也要注意營養均衡，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果都吃，平時也要注意不要吃糖分高的食物，保持心情愉快，可以多做做運動，增強身體免疫力。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-10 2804次
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糖尿病人能吃紫薯嗎紫薯是一種含淀粉和葡萄糖較高的食物，不適合于糖尿病患者食用。但紫薯富含食物纖維，含脂肪少，所以，紫薯又適合于血糖不高的高血壓病人。對于高血壓和糖尿病人的飲食不應一概而論，應具體情況具體分析。對于糖尿病同時伴有高血壓的患者來說，最好不要吃紫薯。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 2304次
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糖尿病人可以吃涼薯嗎糖尿病人可以適量食用涼薯。涼薯，又稱地瓜，是一種營養豐富的食物，但對于糖尿病患者而言，其食用需控制在適量范圍內。以下是對糖尿病人食用涼薯的詳細解釋：涼薯含有較低的糖分和較高的膳食纖維，這有助于減緩血糖上升的速度。膳食纖維還能增強飽腹感，減少
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
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糖尿病人可以吃涼薯嗎糖尿病患者血糖控制平穩的情況下是可以吃涼薯的。涼薯是一種水果，它含有大量的維生素c，而且水分含量很高，可以起到止渴、健脾、降壓、降脂的作用，因此，糖尿病患者可以適當吃涼薯，但一次不能過多。糖尿病飲食控制需要少量分餐，同時要兼顧合理的營養搭配
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
