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夏天中暑應(yīng)該喝什么水

夏天中暑應(yīng)該喝電解質(zhì)水、茶水等。

夏天中暑是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫或者濕熱的環(huán)境中,從而導(dǎo)致身體溫度上升所引起的疾病,該疾病的發(fā)病機(jī)制是體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,汗腺排汗功能衰竭,導(dǎo)致體內(nèi)水電解質(zhì)丟失過(guò)多所致。電解質(zhì)水中含有鈉、鉀、鈣,鎂等,夏天中暑的時(shí)候給患者喝電解質(zhì)水可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分及電解質(zhì),從而維持水電解質(zhì)平衡,同時(shí)還可以降低體溫,緩解不適癥狀,所以夏天中暑的人一般可以喝電解質(zhì)水,但是喝電解質(zhì)水的時(shí)候要保證少量多次飲用,不建議大量喝,尤其是不要喝冰涼的,以免引起其他不適癥狀。還可以喝一些清涼解暑的茶水,例如菊花茶、金銀花茶、薄荷涼茶、還有荷葉茶、玉米須茶等。

患者避免長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中,可有效預(yù)防夏天中暑。

以上內(nèi)容僅供參考

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