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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10435次

• 如何防止夏季腹瀉

  夏季天氣炎熱，食物又易變質，如過于貪涼和過食寒涼，或暴飲暴食及飲食不潔，均可導致腹瀉。本癥預防關鍵在于養成良好的飲食習慣。首先一定要保證食品的清潔衛生，嚴防病從口入，應做到飲食有節，饑飽有度，選擇清淡爽口食物，不要過食冷飲及寒涼瓜果，少吃一些不易消化的油膩之物，切忌暴飲暴食;生活起居上注意不可貪涼過度，晚上睡眠時注意保暖，空調、風扇等電器應調低功率，小兒、老人等體弱者更須小心。如出現腹瀉，可根據情況自己做些簡單處理，可自服一些止瀉、抗菌藥物，如黃連素、易蒙停、氟哌酸等。亦可選服一些對癥的中成藥，如貪涼過甚而致水樣腹瀉、腹痛腸鳴，可服用藿香正氣片等。病情較嚴重，宜立即前往醫院就診，以明確病因，及時治療。

  

  01:47
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 1881次

• 開窗睡覺好嗎易患什么病
  開窗睡覺的利弊應具體情況具體分析。開窗可以使空氣流動，降低室溫，這在空氣不潔的房間或炎熱的夏季是有好處的。但是，無節制地開窗通氣，比如在氣溫低、風力大的情況下，尤其是在春秋季晝夜溫差較大時也打開窗戶，就增加了睡眠時人得病的機會。中醫認為，人體的衛氣是抗御外邪的第一層屏障，衛氣晝行于表而夜藏于里，夜間衛氣不能發揮其正常的衛外功能。風寒之邪就可趁虛而入，引起感冒、頭痛等癥，所以無節制的開窗睡覺是不好的。同時也應該看到開窗睡覺，臨行街道上的收音機、電視機、汽車、跳舞等聲音，就會隨之來而入。還有廣告、五顏六色的燈光、汽車來往時駛面的車輛，皆會使人入睡困難或一睡易驚醒。長此以往，引起失眠。除了上述的感冒、頭痛、失眠外，開窗睡覺也易患與風寒有關的風濕病及腹痛、腹瀉等，并有可能使原有的疾病，如咳嗽、心力衰竭的病情加重。
  語音時長 1:43”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-08 16564次

• 睡覺開窗會面癱嗎
  不是所有人開窗睡覺都會面癱，因為有的人身體強壯，正氣足，可以抵御邪氣的侵襲或者有的人雖然開窗，但也沒有將頭面部直接對著窗口，只是開窗換氣或透氣，但是開窗睡覺大多數面癱的患者一般是晚上睡覺貪涼，直接開窗，正對著頭面部，早上起床就發現面癱了，所以對于多數人來說，都不要抱有僥幸的心理，認為疾病是不會找上自己的，即使身體強壯者，也可能受涼受寒，導致機體抵御邪氣的能力不足，長此以往，也可能會面癱，所以在睡覺時，盡量關窗或者是避開風口。一旦發現面癱也不要著急，及時找正規的醫院進行治療，不要自我進行治療，也不要不當回事不治療，時間一旦拖長，錯過了最佳治療時間，一般會留下后遺癥，影響面容面貌，影響正常的人際交往和生活。
  語音時長 01:22”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-09-08 5045次

• 睡覺開窗會面癱嗎
  病情分析：面癱的發病原因很復雜，大多數是由于感染引起的，還有就是著涼受風。睡覺開窗可能會發生面癱，但不是一定會發生。意見建議：開窗透氣或者換氣時，不要把頭部正對著窗戶，要避免頭部受涼，發生面癱。面癱患者要適當休息，注意臉部的保暖，出門戴口罩，防止風寒的再次侵襲。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-16 1602次

• 開窗睡覺會面癱嗎
  開窗睡覺是有可能患上面癱的，尤其是面部正對窗戶或者是正好當時有冷風吹進來，都會加大患上面癱的概率的，所以睡覺時最好關閉窗戶。面癱就是面部神經麻痹或者是面部神經炎，患者可以服用一些營養神經的藥物進行治療，也可以采用針灸、按摩等治療方法，都有一定的療效。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-01 3202次

• 開窗睡覺好嗎易患什么病
  開窗睡覺的利弊應具體情況具體分析。開窗可以使空氣流動，降低室溫，這在空氣不潔的房間或炎熱的夏季是有好處的。但是，無節制地開窗通氣，比如在氣溫低、風力大的情況下，尤其是在春秋季晝夜溫差較大時也打開窗戶，就增加了睡眠時人得病的機會。中醫認為，人體的衛氣是抗御外邪的第一層屏障，衛氣晝行于表而夜藏于里，夜間
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-26 673次

• 開窗睡覺的好處和壞處
  開窗睡覺的好處包括通風透氣、避免頭暈、改善空氣等，壞處有受涼感冒、影響睡眠質量、刺激咽喉部黏膜等。一、好處：1、通風透氣：開窗能夠保持室內空氣流通，使人體呼吸新鮮的空氣。2、避免頭暈：空氣中含氧量會逐漸增加，開窗睡覺后，能夠預防呼吸困難的情況，也可以緩解氧含量不足引起的頭暈。3、改善空氣：多開窗能夠
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-13 0次