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維生素D缺乏可能會影響睡眠質量，引起骨質疏松、佝僂病、影響甲狀旁腺功能、手足痙攣癥等，缺乏維生素D時，需要及時的進行補充。

1、影響睡眠質量：

維生素D是一種脂溶性維生素，缺乏時容易導致神經過于興奮，從而影響睡眠質量，可能會出現易驚醒、失眠等表現。

2、引起骨質疏松：

其在體內可以促進鈣和磷的代謝，缺乏時也會影響骨組織重建，易引起骨質疏松。

3、佝僂病：

處于生長發育期的人群，如果因維生素D缺乏，引起了體內鈣磷代謝不平衡，進而也會影響到骨骼的生長發育，出現生長發育緩慢，甚至會發生佝僂病。

4、影響甲狀旁腺功能：

維生素D對于甲狀旁腺功能非常重要，如果缺乏可能會影響甲狀旁腺激素系統紊亂，引起甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等。

5、手足痙攣癥：

因維生素D缺乏導致鈣吸收不良，也可造成血鈣水平降低，引起手足痙攣癥，表現出肌肉痙攣、抽搐及驚厥等。

出現了維生素D缺乏的情況時，應及時在醫生的指導下服用維生素AD滴劑、維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。

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