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大家好，作為家長，我們都希望孩子能夠健康成長，特別是身高這個顯而易見的指標。今天，我要和大家分享一些幫助12歲男孩增高的小秘訣。

首先，告訴大家12歲男孩的平均身高，大約在145-150厘米。

其次，我是從均衡飲食、保證睡眠、定期運動、避免不良習慣這幾個方面來改善孩子身高問題。

經過一段時間的努力，我孩子的身高有了明顯的增長，而且整體健康狀況也變得更好。